家を5時45分に出て、海を見に行ってきました。
花見川沿いはランナーが多いですね。
見るからにウルトラマラソンをやっていそうな方、サブ3ランナーと思われる方など。レベルが高そうです。
そんな私は9km過ぎにはヘロヘロ。
キロ6分以上かかっていました。
いつ引き返そうか、電車に乗ろうか、そんなことばかり考えながら走っていました。
ネガティブです。
折り返して花見川沿いに見えたコンビニはサンクスなのは残念。生命の危機に陥る前に朝食代わり。
その後もヘロヘロ走りながら、帰宅予想時刻を計算。10時には帰る、と妻にメール。
花見川を登って行くと、4km続く砂利道になります。でもここは日陰で涼しい。嬉しい。登り基調なのにサブ4ペースまで戻せました。
なんとか30km走れました。
あらためてかっきぃさんの凄さを実感。
あと15分早く家を出て、確実に9時には帰宅する形でたまには走りましょうかね。
暑いと言っても、川のどちら側を走れば日陰が多いか、水道とトイレ、自販機はどこかのチェックはできたので、風車に行くよりも夏は安全かもしれませんので。
暑かったので消耗したか。
車をディーラーに定期点検に持ち込む間に出されたアイスコーヒーは速攻で飲み干してしまう。
