みなさまおはようございます。
今朝は寒いですね！
公園（1周475m）11周
5.2km35分18秒 キロ6分47秒ペース
243 234 234 315 308
248 325 427 403 308
307
気温0度と寒い中、ジョグ。
この冬初の霜柱を確認。ザクザク、楽しい。
昨日の30km走の疲れが残っているのでペースを上げられず。
いつも走っているおじいさんに2回も抜かれてしまいました。
昨日のランスマの録画を見ましたが、リレー（駅伝）も楽しそうですね。
大学時代にオリエンテーリングクラブの仲間と4回走ったことがありますね。昭和記念公園で1回、奥武蔵駅伝を3回。5区、最終6区、5区と走ったな。6区の時はアンカーを任され、最後にライバルチームに抜かれてしまったな。終わってから寒い中、飯能河原でバーベキューしたっけな。
懐かしい想い出です。
今月226.5km
残り123.5km
体重63.1kg