今日は休みだったので、息子のリクエストに応え、ダッジオーブンで焼きイモを作ってみました。
庭石でイモを覆う。
久々のコールマン2バーナー。
出来上がり。
いい匂い！
やわらかくて甘々でした。
60分かかるけどまたやりたいですね。
スパークリングワインも美味しい。
外で食べるとなんでもおいしい（笑）。
ほろ酔い気分で午後は昼寝。
東日本実業団駅伝を見たりして過ごしました。キロ2分半⁉︎速すぎる。
安い油だらけの肉を食べたからか、コストコの安物のスパークリングを飲んだからか、夜まで胸焼け。
仕方ないので今夜はゆっくり走。
2時間ちょうど。スタミナ養成。
終盤ようやく体調が良くなって来た。
疲れを残さないように週末に向けスピードを上げなくちゃ。
キロ9分以上。皆様のブログでも見たことも無い遅さですが、私は時々こんな感じで走りますね。遅過ぎかな？