今朝も果てた（涙）

公園（1周475m）11周
5.2km23分59秒
キロ4分36秒ペース
207 203 157 159 158
306 218 215 210 209
150
2分切り4回
1分53秒切り1回
今朝も5周目で果てた（涙）。
昨日の疲れが残っている。
しかも昨晩子供と20時半には寝ていまい、朝の時間を作れず。
回復遅いオヤジです。