公園（1周475m）16周
7.6km33分9秒 キロ4分21秒
222 211 207 206 205
204 205 204 205 205
203 202 202 158 157
145
2分切り3回
1分53秒切り1回
今朝は小雨。走るか迷ったがチャレンジ。途中からそれなりに降ってきたけど、まあ走って良かったかな。梅雨に入りそうですね。
少し疲れが残っているので無理の無い巡航速度で。入りゆっくり、あまり急に上げず、途中からイーブンペースに。
今日もちゃんと時間を確保して頑張れた。
6月はこれで行きたい。
DM.NKG2日目。久々に（笑）。
そうそう、昨夜10月12日のグリーンリボンランニングフェスティバルに申し込みしました。
親子マラソン2kmとハーフマラソン。
ダブルヘッダー初めてです。
この秋ハーフ3戦確定。頑張ります。