ラン日数24日
合計227.3km
レース1回42.195km佐倉朝日健康マラソン
ロング走 1回30.4km
ミドル走0回0km
ペース走5回35.7km
スピード練3回19.8km
LSD的2回32.1km
息子と1回2.3km
娘と5回7.5km
ジョグは入れていません。
目標の210kmは227kmで達成。
2月に比べて楽な練習が多かった。調整と称して緩め過ぎたか。
ペース走が少し多かったくらい。
もっとロング走やスピード練習などやらなくては速くならないだろうな。
4月は合計240km目標。
ロング走1回、スピード練習を最低で6回。
公園(1周475m)1分53秒切りを7回。2分切り30回を目指す。