逆戻り今日で仕事納め。 昨日は10ヶ月ぶりにいいことがあったので祝杯です。 DM.NKG0日目に逆戻り。いいんです、意志があれば。 というわけで、晩飯の他に、つけ麺、ベーコン、ビール700ml。 体重計な乗るのが怖い。 そしてからだが重く、公園4周のみ。 227 209 208 315 せめてもの意地でスウィング走風(苦笑)。 2km10分35秒。 明日からまた頑張ろう。