2014年11月 月間272kmで目標達成。 走らなかった日が少なかったのが良かった。 旅行があったのに23日走れた。 そして勝浦鳴海でハーフマラソンのPBを8分ほど更新できた。 20km以上の日が5日のみ、でも40km以上の日があるなど、いい練習ができた。 充実した11月でしたね。 12月は年末含めて走りこむので、目標300km。頑張ります。