霧の中をしっそく(苦笑)新川沿いは霧が出ている。 来週の10kmレースを控えて、スピードを出して走ってみた。 残念ながら7kmで失速(苦笑)。 でもこのコースPBを30秒ほど更新。 52分56秒。11.03km。