千葉NTから帰宅ラン | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

55歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

今日から7連休。

千葉NTのジョイフル本田でメガネを買い換える。
そこから帰宅ラン。
12.1km1時間18分48秒。

疲労、筋肉痛なので無理するつもりは無かったが、キロ6分以下でしばらく頑張ってみた。
やはり6kmほどで力尽きた(苦笑)。

陽射しが強くて気持ちいいです。サングラスかけていたら日焼けの跡が•••。

今月147.1km。