10.51km57分52秒 買い物先から帰宅ラン。 10.51km。オートストップが外れていたので、実質的には57分52秒。 約40km走った翌日なので辛い。 グリコーゲンが枯渇している中での走りなので、脂肪を燃焼させているはず。 坂の多いコースだが、サブ4ペースはよく頑張れたかな。