肌寒い | あなぐまくんの、トホホなランニング日記
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あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル（東京マラソン）
2016年3月に3時間14分51秒（佐倉朝日健康マラソン）
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

肌寒い

思ったより疲れていた。
21時から超ゆっくり走。17km2時間29分19秒。
風が強く冷たかった。服装が難しい。
今月215.7km