5km24分27秒

5km24分27秒。
2分切り3回。
昨日は宿泊だったので休足。今朝は雨上がりの中で、まだ少し疲労が残る中それなりに走る。汗だく。
今回はレース後に燃え尽きないで、しっかり秋冬を走り切るぞ。このブログを毎日更新できていれば順調ということで（笑）。

今月193.2km