時計忘れた

今朝は腕時計を持たずにランニング。

公園の周回コースを何分何秒で走れたか、とか今の距離は何キロ（何周）か、などに囚われてしまう自分を解放するため。

やってみると、走ることに集中して、純粋に走ることや周囲の変化を楽しみながら走れました。

その結果、約4kmを18分くらいで走れたので、まずまずの速さで走れたのでは。