食べ過ぎ昼に妻と息子、3人でどん亭に行き、しゃぶしゃぶ食べ放題にチャレンジしてきた。 妻は3皿、私は7皿ほど食べただろうか。 腹9分目でやめておきました。 怖くて体重計に乗れません。 今朝はわけあって走れなかったので、夜にゆっくり6.5kmほど。 こんな休みで良かったのだろうか⁉︎