2013年9月 155km。 夏が終わって、初のハーフマラソン大会に備えて必要以上に休み過ぎた。 千倉ハーフは、最初飛ばし過ぎた。途中でドンドン抜かれた。物凄い向かい風の中、粘っていたら99分23秒。よくやれた。 翌日からスマホ壊れたな。