ランニング日記始め

日々暑いですね。

4月から怠けているけど、そろそろペースアップしたいので、ランニング日記始めます。



去年の上半期は毎月250～300km走っていたけど、今では150～175km程度。

今月もこんな感じ。

金から日にかけては暑い中よく頑張れた。

今朝は休足したけど今月どう終えるかで来月以降違ってくると思う。200km頑張れるかな。



今朝

腕20腹20背20 65.1kg