この間、せーちゃんの職場で、
エクセサイズしてきたんだけど。
ついでに、体の脂肪量とか筋肉量とかを、
測定してきたんですよね！(*゜ー゜)
結果、体重は…、
まぁ、残念な結果だったので、
軽くスルーするとして。(ノ∀｀)
筋トレしているお腹の筋肉は、
わりとあったけど、
腕や脚の筋肉は、かなり落ちていましたよ！
メンズ時代の筋肉を落とすために、
意識して筋肉を付けないようにしてたんだけど、
その成果(？)が出てきたみたいです。
と言っても、もともと体を鍛えるのは好きなので、
この結果はちょっと複雑ですけどね！
そして、それと同時に、
脂肪量も増えていましたよー！
これも"女性化の成果"とも言えるけど、
これはこれですごい複雑…！(ノ∀｀)
特に、腕の脂肪が多いみたいです。
腕立て伏せは、
意識して、しないようにしてきたからなぁ。
これは当然の結果です。(≧ω≦)
ただ、これである程度、
メンズ時代の筋肉をリセットすることができました！
そして、これから、
女性としての筋肉を付けていく予定です。
いま、体を支配しているのは、
女性ホルモンなので、
きっと女性らしい筋肉の付き方ができるハズ…！？
根気が必要な作業だけど、
地味に続けていけたら良いと思います！(*゜ー゜)
エクセサイズしてきたんだけど。
ついでに、体の脂肪量とか筋肉量とかを、
測定してきたんですよね！(*゜ー゜)
結果、体重は…、
まぁ、残念な結果だったので、
軽くスルーするとして。(ノ∀｀)
筋トレしているお腹の筋肉は、
わりとあったけど、
腕や脚の筋肉は、かなり落ちていましたよ！
メンズ時代の筋肉を落とすために、
意識して筋肉を付けないようにしてたんだけど、
その成果(？)が出てきたみたいです。
と言っても、もともと体を鍛えるのは好きなので、
この結果はちょっと複雑ですけどね！
そして、それと同時に、
脂肪量も増えていましたよー！
これも"女性化の成果"とも言えるけど、
これはこれですごい複雑…！(ノ∀｀)
特に、腕の脂肪が多いみたいです。
腕立て伏せは、
意識して、しないようにしてきたからなぁ。
これは当然の結果です。(≧ω≦)
ただ、これである程度、
メンズ時代の筋肉をリセットすることができました！
そして、これから、
女性としての筋肉を付けていく予定です。
いま、体を支配しているのは、
女性ホルモンなので、
きっと女性らしい筋肉の付き方ができるハズ…！？
根気が必要な作業だけど、
地味に続けていけたら良いと思います！(*゜ー゜)