こないだの記事"声変わりの話"に、
美穂ちゃんからコメントをいただきました！
「声変わりに、死ぬ気で抵抗した。
声が高かった。」
(ざっくり要約)
実は私も、
無抵抗で声変わりを迎えたワケじゃなく。
かなり抵抗したんですよー！(≧ω≦)
そのおかげかどうか分からないけど、
私も声は(男性としては)高めです。
なので、
"声変わりの時に抵抗すると、
あまり声が低くならない。"
のかもしれません！(*゜ー゜)
男性ホルモンによる声帯への変化を、
訓練で最小限に抑えるワケですね！
もっと具体的にイメージすると、
"声帯が伸びることで、
声が低くなる(声変わりする)ところを。
声帯が伸びないように、
緊張状態(縮んだ状態)をキープすることで、
伸びるのを防ぐ。"
みたいな感じでしょうか？
おー！
なんだか、説得力がありませんか？(≧∇≦)
あ、ところでこれは、素人の仮説なので。
科学的根拠はまったくないので、
そのつもりで聞いてくださいねー！(ノ∀｀)
で、
「声変わりに抵抗って、
具体的に何をすれば良いの？」
てことだけど。
私がしてたことを、紹介しますね！
１．声変わり中も、声変わり前と同じ高さで話す
声変わりが始まると、
風邪を引いたみたいに、声がかすれ始めます。
が、それにめげずに、
それまで通りの声で話すように努力してました。
２．低い声を出さない
単に低い声がキライだったというか、
低い声を認めたくなかったというか。
徹底的に、低い声を出さないようにしてました。
低い声を出すことで声帯が伸びるので、
低い声は、声変わりを進行させるのかもしれません。
３．女性歌手の歌を、同じ高さで歌う
ソプラノの高さの女性歌手の歌を、
よく歌ってました。
裏声、使いまくりで。(ノ∀｀)
声帯をものすごく緊張させるので、
緊張状態をキープする訓練になったのかもです。
４．浅く呼吸をする
まったく関係ないかもしれませんが…。
呼吸する時、息を吐き切らないようにしてました。
そうすると、のどの辺りの筋肉が緩まないので、
声帯の緊張状態をキープしつづけれる…、
のかもしれません。
まぁ、少しでも声変わりを防げるのかどうかは、
分かんないんですけどね。(ノ∀｀)
でも、なすがままに受け入れるんじゃなくて。
できる限り抵抗してみるのも、
良いんじゃないでしょうか？(*゜ー゜)
美穂ちゃんからコメントをいただきました！
「声変わりに、死ぬ気で抵抗した。
声が高かった。」
(ざっくり要約)
実は私も、
無抵抗で声変わりを迎えたワケじゃなく。
かなり抵抗したんですよー！(≧ω≦)
そのおかげかどうか分からないけど、
私も声は(男性としては)高めです。
なので、
"声変わりの時に抵抗すると、
あまり声が低くならない。"
のかもしれません！(*゜ー゜)
男性ホルモンによる声帯への変化を、
訓練で最小限に抑えるワケですね！
もっと具体的にイメージすると、
"声帯が伸びることで、
声が低くなる(声変わりする)ところを。
声帯が伸びないように、
緊張状態(縮んだ状態)をキープすることで、
伸びるのを防ぐ。"
みたいな感じでしょうか？
おー！
なんだか、説得力がありませんか？(≧∇≦)
あ、ところでこれは、素人の仮説なので。
科学的根拠はまったくないので、
そのつもりで聞いてくださいねー！(ノ∀｀)
で、
「声変わりに抵抗って、
具体的に何をすれば良いの？」
てことだけど。
私がしてたことを、紹介しますね！
１．声変わり中も、声変わり前と同じ高さで話す
声変わりが始まると、
風邪を引いたみたいに、声がかすれ始めます。
が、それにめげずに、
それまで通りの声で話すように努力してました。
２．低い声を出さない
単に低い声がキライだったというか、
低い声を認めたくなかったというか。
徹底的に、低い声を出さないようにしてました。
低い声を出すことで声帯が伸びるので、
低い声は、声変わりを進行させるのかもしれません。
３．女性歌手の歌を、同じ高さで歌う
ソプラノの高さの女性歌手の歌を、
よく歌ってました。
裏声、使いまくりで。(ノ∀｀)
声帯をものすごく緊張させるので、
緊張状態をキープする訓練になったのかもです。
４．浅く呼吸をする
まったく関係ないかもしれませんが…。
呼吸する時、息を吐き切らないようにしてました。
そうすると、のどの辺りの筋肉が緩まないので、
声帯の緊張状態をキープしつづけれる…、
のかもしれません。
まぁ、少しでも声変わりを防げるのかどうかは、
分かんないんですけどね。(ノ∀｀)
でも、なすがままに受け入れるんじゃなくて。
できる限り抵抗してみるのも、
良いんじゃないでしょうか？(*゜ー゜)