骨格の話 その３

■骨盤■

腰骨からヒップにかけてのラインを、
女性らしく丸みのある形にしているのは、
骨盤と、お尻の脂肪です。(・ω・)たぶん。

男性と女性の骨盤は、形がかなりちがっていて、
骨盤の骨を見れば、性別の鑑定が可能なんだそうです。

お尻の脂肪は、女性ホルモンである程度付くので、
骨盤の方をなんとかしたいですよね！(*゜ー゜)

腰骨の位置はなんともならないですが、
股関節の位置の角度(男性は狭く、女性は開いている)は、
(いわゆる)"ぺたんこ座り"でなんとかなるように思います。

毎日、痛めない程度に30秒～５分ほど、
ぺたんこ座りをしましょう！
(痛めたらダメですよ？治るまで中断して下さい。)

何年も続けると、少しは広がっている気がします。
長いって？(ノ∀｀)

wikiによると、
骨盤は若い頃はまだ完全に一体の骨ではなく、
17歳頃に癒着するものらしいです。

なので、高校生までにぺたんこ座りを開始すれば、
より効果的なのかもしれませんねー！(*゜ー゜)ｂ

思えば私も、ぺたんこ座りを始めたのは高校生でした。(・ω・)