おはようございます
今日も紫外線は強いようです。
ひとりで朝ごはん。
radikoで
JWAVE を聴きながら。
最近すっかりラジオ派です。
テレビもNHK。
時々見る民放は、
コロナにしても何にしても、
テンションが高すぎて刺激が強い(笑)
今朝はいつもより遅く目が覚めました。
バタバタと朝ごはんとお弁当を仕度して、テレビ体操に間に合いました。
余裕がなかったのか、
ちょっとしたことで
夫婦喧嘩。
しかも、朝から大声で！
いやぁ、
久しぶりに大声出して
すっきりした~
小さなイチゴを買ったので、
砂糖でさっと煮てみました。
水切りヨーグルトと一緒に
いただきました。
鮮やかな赤！
目が覚めます！
さて、在宅13日目。
今日から近くの神社までの
ウォーキング
を始めます。
を始めます。