ぽっこりおなかを解消するため、出産後一度整体院に行ったのですが、骨盤が歪んでると言われました。
寝転ぶと骨盤の高さが左右で違うのです。
また整体に行きたいのですが、夫も忙しいので子どもを預けられないので、なかなか行けず・・・
骨盤体操の本を買って、体操しています。
こちらもついつい忘れてしまうことが多いのですが、骨盤の高さが少し治ってきたような気がします。
ぽっこりおなかは、まだまだ治りません。
出産半年が勝負！
とよく言われるので、ちょっと焦っています
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