セラピー2回目終えて。 | のんびり素敵に生こう♪

のんびり素敵に生こう♪

誰だって自分が1番大好きだよね。
なのにこんな自分は嫌い!なーんて思う自分が苦しくなっちゃう。
そんな心の浮き沈みなどを書いていきます。

約1週間ぶりですねー。
あー疲れた w

...…悶絶中です。ショック



講座2回目も終わり、先日セッションにも行ってきました。



ここ最近、ワークやオープンセッションもあったので、なんか身体がフワフワして慣れない感じでした。
不安や恐怖感探したりして、自分守ろうとしてた。
あー、長年の癖だよね。


オープンでお父さんが出てきた時
ものすごく嬉しかった。

0才で離婚してるはずなんだけど、
無意識の記憶に残ってたんだね。

家に戻ってきてほしい、と心底思い
お母さんと同じだけお父さんも大好きで、 
みんなで仲良く暮らしたかった。

お母さんに対し、お父さんの悪口は言わないで!と思ってた。

そして、この願いが叶わないと知ると


私を置いてかないで!
また1人ぼっちになっちゃう!!
味方がいなくなるーー!!

と叫んでた。


ほんと、びっくりしたし、
小さい私は純粋に親を思い
けなげだな、、と後からせつなくなった。
あの家が怖かったから味方が欲しかった、
と強く思ってた自分がはっきりわかった。


怒り出しは途中で萎えてきてしまった。
多分、大人の私が怒った?

途中で諦めが入ったんだよね。
こんなことしても、もう、お母さんは無理だから、と自我がでてきた。
あと、もうこれ以上はお母さんかわいそう、と思った。
これはインチャだね、多分。


それから
ぬいぐるみでみたてたインチャイに言ってしまった。

諦めやー
もうこの人ダメだから、、って。



スタッフさんに、
無理に諦めさすことはしたらいけない、って言われた。


多分あと数年したら
この子は諦めたでしょう

でもこうゆう諦めは
人間関係も諦めてしまう


と言われました。


その光景をみて
私はインチャを全然癒してこなかったし
自分の気持ちばかりで、インチャの気持ちなんかみてこなかった、と
せつない申し訳ない気持ちになりました。
だから、これからは思いっきり癒やそう、気持ちを聞こう、と思いました。


スタッフさんには
お母さんのこと、許せる日がくるまで
許さないで、無理に許したりしないと約束して、と言われました。


この気持ちよくわかりました。
私も母を何度も許し、裏切られ、また許しを繰り返し、
うちの場合、結局母は全く変わらないですから。



今回のセッションで、
父が自分の中で統合できたせいか
今までと違う感がありました。

今まで当たり前に過ごしてきたんだけど、
父=男  が存在しないことで、私の中はすごく偏ってたと思いました。

父の存在力、役割、家族
これが、全くわからなかったんです。

ルーツが開通した感で
なんかスッキリしました。


あ、問題が解決したとかじゃなく、
目に見えないバランスが整った感じです。


この後、セッションで父の事話したら、
お父さんが希望だったんだね、と言われました。


次にセッションのコト書きまーす。
あ、これはオープンの話です。


ではー!