しました♡
昨日はなんだか書けなくって
頭ん中がめっちゃ⁇⁇⁇⁇
で…
先日、
んだけど、
その後にご飯食べて話した会話が
また興味深くて
世界は自分が思うよりはるかに優しい。
をわたしだけ腑に落ちていないという( ；´Д｀)
もち、羨ましいもあるけどさあ、
なんでなんでそう思えたの？？⁇
と思ったりして。
謎なぞみたいだ。
なので今日はカズちゃんに会ってきまする。
しつこいわたしなのであ～る( ´ ▽ ` )ﾉ
そう、
最近自分と向き合ってて、
向き合い過ぎて、
身体に不調をきたしました( ；´Д｀)
耳と味覚が超過敏、
胃腸がグルグル( ；´Д｀)
ゲップ、オナラのオンパレード
ちょっとヤバい
インチャイどころじゃなくなった( ；´Д｀)
胃腸に聞いてみたら
(－_－＃)…
(－_－＃)………あんたさんねぇ
心だけで生きてんじゃないのよぉ
繋がってるんだよ、わかる？( ；´Д｀)
君を生かし続けるために
部位じゃなく、
部位をつくってる細胞一つ一つが
今も必死こいて修復作業してるの
わかるかい⁈
今回はかなりやってくれたね( ；´Д｀)
もうちょっと身体のことも考えなさい
これないと君は
地球上で生きれないのよぉ(つД`)ノ
わかってる…
（－＿－；）
だって…
（－＿－；）
だって……
（ーー；）
だってーーーーーーー！！！！
私だって辛かったんだもーーーーーーーん！！！！！！！！
。・°°・(＞_＜)・°°・。ぶえーーーーーー～～～～～ん
今、行き過ぎてない？
バランス崩してない？
って今わかったんだもん(ノ_＜)
(｡-_-｡)…
わたし長年、鬱病であって、
軽い安定剤はずーっと飲んでたの。
怖いに過敏になると社会生活に障害を
きたすから、9年は再開して飲んでた。
でも、
今回感情と向き合う、味わうによって
なんだか薬が欲しくなくなって
2週間くらい飲まなかったんだ。
せっかく出てきた感情を
薬て鈍らせるのはもったいないとも
思ったし。
それで、このままやめれたらいいな、
とも思ってたし
いったい
鬱病って…
なんなんだろうね⁇⁇
病名ついて安心、
では終わらなかったなぁ…
わたしは、、、
薬はお守りにはなったけどね。
でも、今回はお薬を飲みました。
極度のストレスに
自立神経はまいってるって思ったから( ；´Д｀)
心の向き合いと薬の両方で自分をみてくことにしました( ´ ▽ ` )ﾉ宣言♡
で、
飲んだら30分後にはかなり体調が楽に♡
昨日も今日も本当に楽～～♡
楽～♡になると
気持ちも陽気になってくるo(^▽^)o
やっぱり
心と身体は一対なのね♡
私には私の過去の傷がある。
それは人それぞれ。
だから自分と相談して
今自分に合う方法で少しづつ
やってくことにした( ´ ▽ ` )ﾉ
が、
昨日ふと…
妖怪かわいそう。って
私のことか？
私みたいな……ことか？？⁇
ええええええーーーーーーー～～～～
わかんなーーーーーーーい( ；´Д｀)
となり…
めんどくさ～～( ；´Д｀)
と寝てしまいました♡
どれだけ考えるのか、
次から次へと
わたしも好きだね～～（・◇・）/~~~
さっ、
ワンコの散歩行ってこ～～♡