7ヶ月の息子が、ようやく昨日からズリ這いを始めまして、ますます目が離せなくなりました。
産まれたばかりの頃は、息子が寝ている間によくウォーキングに行ったりしていましたが、ここ一月ほどは、ほとんど行っておりません。
そんな状態に耐えられるはずがないのを予測し、
一月ほど前に、ステッパーを購入しました。
ちょっとやり過ぎると膝が痛くなるのですが、子供の小さいうちは、気軽にポンっと外に出ることができないので、仕方なく道具に頼ることにしました…(^^;;
上の子供がつまづかないように、部屋の片隅に置いて、子供が昼寝をしているときなどに使っております。
集中できる時は、軽く汗がにじむくらいできますが、やはり自然の中での運動にはかないません。
先週はドロンの運動をしたり、オーナーさんの馬の運動をさせていただいたりする機会がありましたが、乗ったり、馬場の中を歩いたりする爽快感とは違いますね。
