痩せたい！！！！
3キロ 3キロ 3キロ
断食ダイエットが気になりました。
1週間で3キロ 私の理想です(笑)
そんな時 長いお付き合いのblog友達さんが
ファスティングダイエットで綺麗に痩せられた💖
相談して見ると
長野の方のホテルに泊まってメニューをこなすそう！
でもこれはコロナの中行かれないですよね✈️💦
オンライン指導もあるそうですが
旦那様がお料理しだしてるから、これは無理です😭
悩んだ末！
旦那様に夕飯はしばらくおかずしか食べない宣言！！！！
ほぼ１日 1食 夕飯におかずだけが1週間
あれだけ動かなかった体重が減ってきました💖