(58.5キロから49.5キロ)
詳しくは2019年のブログで❣️
その後 プラス1キロのリバウンドで過ごしておりましたが(50.8キロ)
コロナ生活で52キロとなってしまいました。
まあこれが52歳の時に
ジムのインストラクターさんから歳相応と言われた体重ですから問題ないかと(笑)
(40代まではずーと 45キロキープ)
152.7センチの身長です❗️
ところが
ここに来てもっと痩せなくてはならないと思いました😭
テニスの大会で長ズボン禁止!
スコートを履かなくていけない事情が😭
スコートを試着に行って
あまりのスタイルに愕然としました(涙_涙)💦
やっぱりあと3キロ痩せないとダメだ!!!
しかし、、、これが厳しい_:(´ཀ`」 ∠):
続く、、、、、、、、。