東日本大地震から９年の今日
そして、
日本だけでなく
世界がざわざわと揺らいでいる今
いろんな感情が湧いてきたりしませんか？
こんにちは
子育てと働き方を豊かで幸せにする
日本こども色彩協会代表の齊藤美雪です。
自分でも感情が整理できない時、
ありますよね。
今、私はどんな気持ちなんだろう
それを知るだけで
ほんの少し安心するかもしれません
言葉で言い表すのが難しい
そんな時もあるはず
そんな時は、一度、色で選んでみると意外とす〜っと選べるかもしれません
ひと言で表せない気持ち
複雑な気持ち
こんな気持ちもあるかもしれない
そう思いながら、思う存分に色を選んでみてください🌈
そうして
「なんでこの色なんだろう」と自分に問うてみたら、すんなり言葉にできるもの
今日は朝から長めの瞑想をして祈り、色を選んでから言葉をイメージしたら、すっと「静」と文字を書いていました。
静かな色、静かな心、です。
こちらの動画で、色の選び方と言葉への変換の仕方がわかります
↓ ↓
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