こんにちは!インスパイリングのAsucaです(^^)/
インスパイリングのMIKI先生にお願いして桐棒を購入しました~~♡
すごーーく丁寧に使い方や注意点を手書きの手紙で付けてくれた心遣い。
素敵だな~~。爪の垢を煎じて飲みたいです

これ、全身のマッサージが出来る万能な棒で、すご~~く軽くて肌触りもなめらか✨
どこの箇所で使っても不思議とフィット!
足軽・足細・足楽 になるらしいです

それは他のインストラクターさんが実証済み

私もせっせとやるぞぉ。
今日の夕飯~~
カレー風味の鶏じゃが
アサリのガーリックオイル
鮭西京焼き
アボカドマヨネーズのマカロニサラダ
生ハムとアボカドのオードブル
お子ちゃま用冷奴
大人用冷奴
大人用冷奴
ザーサイ、みょうが、大葉を刻んで
ごま油と醤油をたらしました(#^.^#)





