自宅療養の10日目です。
すでに数日前には体調も良くなっており
昨日、職場から送られてきた
抗原検査キットでは陰性反応。
自宅での隔離生活が上手くいったおかげか
濃厚接触者となった奥さんへの感染も
見受けられず一安心です。
事前に買い込んだ食料で生活において
不便は感じられなかったかな😌
今回、特に必要と思ったことは
消毒用アルコールや拭き取り用の
ペーパータオル類を数カ所に設置する事。
家族で引きこもり状態なので
トイレの利用回数が多くなるので
トイレレットペーパーの予備は多めに。
食事は10日間、3食あるので
飽きがこないように
濃い目の味付けにしたり、
喉越しが良い麺類を多用したり
メリハリをつけました🥘🍕🍜🍝
レトルト食品は便利❗️
口が寂しくなるので甘いオヤツ類も
有ると気分的に安心します😮💨
とりあえず無事に療養期間が
終わりなので
明日から職場復帰。
久しぶりの出勤でチョット不安。
それではまた。
