出会いと別れで孤独を感じたら？
「昔」ではなく「今」に心をシフトして
今の仲間といち早く信頼関係を築こう！
（2021/4/4の改訂版です）
春は出会いと別れの季節ですね
異動や退職、転職、転居で仲間と疎遠になり
自分が急に一人ぼっちになったような
感覚になったことはありますか？
もし急激な環境の変化で孤独に襲われたら
どうしたらいいのでしょう？
別れの直後は思い入れのある
「昔の仲間」に心が残りがちです。
心を通じ合った成功体験があるから
昔の仲間に意識が向き
新しい仲間とは信頼関係が築けていないから
不安に思ったりするんですよね。
言い換えると
「今の仲間」と信頼関係が築ければ
安心感が格段に上がって
孤独を感じなくなります。
だからいち早く
心を「昔」から「今」にシフトして
今の仲間と信頼関係を築く事を意識します！
新しい環境への不安や恐れといった
ネガティブな面だけにフォーカスせず
新しい環境へのワクワクや期待感といった
ポジティブな面にフォーカスして
新たな環境を楽しみたいものですね！
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