心穏やかに過ごすには？
何事も余裕を持って冷静に対処してみよう！
約束の時間・期限ギリギリに物事を始めて
結局間に合わなくなって達成できず
呆然とする事もあるかもしれない
約束の時間・期限ギリギリまで
予定を詰め込んだり 急いで無理して走って
でも想定外の事が起きて思い通りに進まなくて
キレたり 叫びたくなる事もあるかもしれない
キツキツのお金で切り盛りしようとして
想定外出費で足りなくて借金したり 破産して
泣きたくなる事もあるかもしれない
こういう負の感情を生みたくなければ何事も
ギリギリで物事を考えなければ良い！
自分の思い通りに行かないかもしれないと
予め危機感を持って行動すれば良い！
想定外の事が起きても
軌道修正出来るようにすれば良い！
すなわち総じて
何事も余裕を持って冷静に行動すれば
イライラする事が減ります♪
私はかつてギリギリガールでした。笑
朝はギリギリまで寝て支度するし
常に全速力で目的地に向かっていたし
常に走って行動するような人でした。笑
ギリギリまでパンパンに予定を詰め込むがために
余裕がなく 想定外のことで予定が狂うと
余計にイライラしていた気がします。
ただ最近は イライラする方が嫌なので
何事も余裕を持って行動するようにしたら
とても心穏やかに過ごせるようになりました
♪
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◆◇本日もありがとうございました◇◆