DHAMA（ダルマ・ダーマ）２ ～言葉のヨガ～

言葉のヨガ　DHARMA(ダーマ)の続きです。

ヨガを練習することで、様々な気づきを得ることができます。

あなたが直面する障害は

それがあなたを最高の自分へと高めてくれるものだと気づくことができます。

障害とは、

ヨガの場合様々なポーズ(アーサナ)であると考えてください。

難しいポーズを

最初は出来なくても何回も練習し

だんだんとできるようになることで成長できます。

難なくポーズがとれるようになったとき

以前より高みにいるご自身に気づかれることでしょう。

さぁ、今日もヨガしましょうか^^