大切な方に こんな出産お祝いはいかがですか



焙煎したてのお茶をパックして・・・


オリジナルのメッセージを添えました


贈り主の方からのご依頼で心を込めて

作らせて頂いたお茶。

母子共に健やかに過ごせますように・・・

このカードは フォトフレームとしても 使えるんですよ


カードの裏に そっと綴ったメッセージ。




どんな お写真をいれようか・・・

それは自由です。

それならばお母さんの笑顔の写真はどうでしょう?


お母さんの笑顔は、みんなの笑顔!

だから、 いまのご自分のお写真を 残してもらいたくて


子供が生まれると 子供の写真ばかり・・・

自分ひとり、子どもと一緒の写真って 少ないと

思いませんか?


○○ちゃん、○○くんのお母さん!

と呼ばれても 人生の主人公は 自分自身。


ひとりの女性として 輝くお母さんって

やはり素敵です


そんな大切なことを 教えてくれた

お母さん大学の 先輩ママさん達



お母さんをいっぱい感じる子育て しませんか?


お母さんスイッチをOnに!



お母さんだからこそ 夢をもとう! 




子育ては 「孤育て」 じゃない ・・・

温かいお母さんの心がつながって

地域のみんな で未来を担う命を 守り育てる

尊く 誇らしい お仕事です



だから、りとるまみぃの「ご出産祝い」は、

お母さんのために 贈ります。



お母さん 出産 お疲れさま、そして心よりおめでとう!


これまでも 母子一体で 本当にお疲れさま。


そして しばらくは わが身も忘れ 24時間フルタイム


どうか体を 労わって お子さまと 幸せな時間を



その願いが お茶と共に 届きますように


おはようございます今朝は 納品作業をしております。


出産祝いのごぼう茶ギフト。 ラッピングがまた楽しくて

オリジナルのメッセージやいろいろな工夫をして

お茶を通し、新たなお母さんと関われることが嬉しく ありがたく

思っていたところです


今回から単発で 薬膳アドバイザーらしい レシピのご紹介を

はじめることにしました


記念すべき第1弾は・・・・


ごぼう茶でTKG?

(えーっ薬膳アドバイザーなのに?

TKGなのに 卵は要らない?




TKGが大好き でも いま 生たまごはちょっと・・・

という方いらっしゃいませんか?


時間が限られたとき くたびれたときには  

TKGみたいに おいしく 手軽な ごはん食べませんか?


使うのは 納豆。


(もはやTKGでもなんでもない )


納豆を少しほぐしてから ごぼう茶をいれて 何回かかき混ぜて

待つこと数分!

ぶくぶくと!泡だってます。


 大豆とごぼうのサポニンが出会って、感激のダンス

(盛り上げすぎ・・・)


さらに かき混ぜて完成。

でもがんばって かき混ぜなくたって 大丈夫。

これは 娘の担当です。テキトーにやって半分は

食べちゃって 


何もかけなくてもふわっと おいしいってことですね


名づけて 「ぶくぶく納豆」


ぶくぶく納豆は


卵白をいれたみたいな仕上がりで


お醤油をすこし加えるだけで OKです。


いつものごぼう茶の豆乳パスタやリゾットの最後に

トッピングすれば



ごぼう、豆乳、納豆のトリプル 「サポニン」で


卵やチーズいらず、濃厚で泡がぶくぶく お腹も大満足。


でも胃もたれしない おいしい パスタやリゾットが楽しめます。


もちろん、ごはんにそのままかけても


使い終わったお鍋に水をいれると

ぶくぶく あわあわ!


天然の洗浄剤 の「サポニン」で

あと片付けも なんて楽なんでしょう 


わが家のキッチンは・・・台所石鹸あるけれど

出番はあまりないのです。びわこ布巾で洗うだけ。


ごぼう茶は 後片付けまでお母さんの味方です

ごぼう茶 ありがとう そう言いたくなっちゃう瞬間


ぶくぶく納豆するときの ごぼう茶は 冷ましたものを

使ってみて下さいね

(納豆菌が活発になるのは 40℃なのだと・・・)


薬膳アドバイザーなのに、TKGレシピって!?


りとるまみぃのTKGは ごぼう茶パワーでNKG 


ご一緒に 朝からやってみませんか 

きょうの 娘とのお昼ごはんは


「白菜とごぼう茶の豆乳スープパスタ」

豆乳とごぼうの ダブル「サポニン」で 

泡立ってます


わぁ~またきれいになっちゃうね。わたしたち・・・

のおなか


と 娘とにこにこ お昼タイムです


今日ははじめて、「塩麹」を使ってみました。


材料は、ごぼう茶 と 豆乳 と あまり野菜 と 塩麹だけ。


ごぼう茶は今朝 500mlのポットに注いだ

お茶の残りに、お湯を足してしばらく放置。2煎目。


子鍋にお茶を注ぎ、茶殻もしっかり入れて、


白菜と塩麹を入れてやわらかくなったら、


最後に豆乳と茹でた麺を入れて出来上がり。


5分~10分クッキングの簡単ランチクッキングなのに

 シンプルでとってもおいしい 


塩麹と豆乳の相性がよく、塩よりもマイルドで旨みが出てました。

毎日食べても飽きのこない味。


お料理の調味料、ベースにもなる大活躍なごぼう茶。

今回 最終章は、飲み方とおすすめレシピを・・・




「おすすめの飲み方&レシピ」 のはなし





ティポットに400cc~500ccのお湯を注ぎます。

茶葉の場合は、小さじ1~2杯が目安です。

蓋をして待つこと2分♪よりしっかり味わいたい場合

はやかんでお好みの時間煮出して下さい。


ごぼうと同じ「サポニン」を含む大豆や豆乳との相性も抜群。

ごぼう茶の豆乳ラテは我が家の定番ドリンクです。


豆乳を入れたスープや鍋、リゾットの出汁に♪

クッキー、蒸しパン、ケーキなどお子様のおやつ作りに♪

そして旨みと風味がたまらない焼酎割り♪ 


としても美味しく頂けます。





さいごまで読んでくださって ありがとう


ごぼう茶が 食卓のお茶、調味料 になる日を願って