不安や恐怖
ネガティブな思いって
いつでもそこにあるのよ
無くならないし
無くす必要も無い
こんな考えダメな事とか
抜け出さなきゃとか
這い上がらなきゃとか
なんか、いじくり倒そうとするから
暴走する
自然にほっといて
一日中、自分責めしちゃったり
ネガティブな波に飲み込まれたりしても
良いんだから
何も出来なくて寝込んだり
そー言うの普通だから🤣
だって、ただそこに在るんだから
感じるのなんて当たり前なんだよ
いたって正常です！
あー！
あるんだから感じるの普通かぁー！
くらいに思ってれば
勝手に晴れる
雨だってずっと続かないっしょ？
何もしなくても勝手に晴れる
待ってる間
ひたすら自分に寄り添って
あげれば良いだけ
「雨だねー」って
自分と一緒にいれば良いだけ
「雨だからだめだね」
「雨をどーにかしなきゃだめだね」
なんてならないでしょ？🤣
ただの自然の摂理なだけ
私達、人間だって
自然の一員なだけなんだから
どーにか出来ると思う方が
おこがましいから🤣
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