潜在意識・心理・脳の仕組みをヒントに、自分の人生を自分で選ぶ。CBFオンラインサロン、講座、個人コンサル、美容・サロン情報を発信しています。
皆様、楽脳シフト2日間ありがとうございました😊.長い時間お付き合いしてくれて、本当にありがとうです🥹✨こちらからアーカイブ見れるから是非見てね✨楽脳シフト作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有youtube.com頭の中で何が起きているのか。自分がどんな設定に反応しているのか.「あ、それ私だわ😂」って、自分の毎日を思い浮かべながら聞いてもらえていたら嬉しいです♡.でね。この講座を聞いたからって、明日から一度も考えすぎない自分にならなくていいからね🤣.いつもの反射が出てきた時に、「全然変われてないじゃん！」って、自分を責める材料にしないでね😂.「あ、そうだった！」って思い出せる言葉に触れる。自分とは違う選び方をしている人と話す。.そのための環境として、CBFオンラインサロンを是非使ってくださいね♡.毎月の限定セミナーを聞いたり、個人コンサルやグルコンで話したり、オフ会で一緒に楽しんだり😆🍻.「私の場合は、どうなんだろう？」って思ったことを、そのまま持ってきてね。.「こんな小さいこと、相談していいのかな」って遠慮はいらないから。.だって、自分の頭の中では何日も気になっていることなんでしょ？だったら、小さいことじゃないんよ🥹.聞いて分かったことを、自分の仕事や人間関係、毎日の選択でも使えるようにしていこう♡.一緒にやっていきたいと思った人へ11月限定で、初月半額クーポンを用意しています✨🌹 CBFオンラインサロン通常月額 8,800円 ↓初月 4,400円※翌月以降は月額8,800円です。クーポンコード【MF94DWA2】11月30日までのお申込みにご利用いただけます。お申込み時にコードを入力してね♡.講座で気づいたことや、感想もぜひメンションして教えてくださいー😍.みんながどんなふうに受け取ってくれたのか、聞かせてもらえたらめちゃくちゃ嬉しいです♡.2日間、本当にありがとうございましたーー！CBFで待ってるね😆💕CBF ONLINE SALON「頭の暴走」を静めてもっと軽く、自分らしく♡CBFオンラインサロンは、外側の正解に振り回されず、自分の感覚に戻って生きるためのオンラインコミュニティです。🌹 毎月1回の限定セミナー🌹 月2回のZoomミーティング🌹 メンバー限定動画🌹 個人コンサル・相談🌹 オープンチャット通常月額 8,800円🌹11月限定・初月半額🌹▼初月 4,400円11月30日までのお申込みにご利用いただけます。※翌月以降は月額8,800円です。お申込みの際にこちらのコードをご入力くださいクーポンコードMF94DWA2CBFオンラインサロンに参加する
楽脳シフトDAY2、始まりましたーー😆✨今からでも、ぜひ入って来て下さいー！途中参加も大歓迎です😍今日は、頭のカラクリに気づいた後の付き合い方をお話ししています💪感情が湧いた時、どう受け止めるのか。頭の中の再放送に気づいたら、どう今に戻るのか。そこから、自分でどう選んでいくのか。リアルタイムでコメントにも答えていくので、みんなも絡んで下さいーー🤩参加案内は中川あさみ公式LINEから受け取ってね✨https://lin.ee/6bjl0f3そして、1日目のアーカイブも公式LINEから公開中です！DAY1を見逃した方もアーカイブを受け取って下さいーー😆楽脳シフトDAY2本日11月6日（金）20:00〜開催中オンライン・参加無料お待ちしてますーー😍🌷 無料オンライン講座・2DAY開催 🌷幸せになるために、もう自分を追い立てなくていい♡「楽脳シフト」〜頑張らない。努力しない。だから、うまくいく。〜学んできたのに、まだ「私が変わらなきゃ」で苦しくなる。休んでいても、頭の中では反省会や心配が止まらない。そんな人に、聞いてほしい話があります。この講座まで、新しい努力目標にしなくていいんよ😂自分を責める頭の声に気づいて、今の自分の感覚で選ぶことを、2日間かけて一緒に見ていこう♡🗓 2026年11月5日（木）・6日（金）🕗 両日20:00〜💻 オンライン・2DAY開催🎁 参加無料参加案内は、中川麻美公式LINEからお届けします。「なんか気になる」と思ったら、まずは登録してね💌公式LINEに登録して参加案内を受け取るCBF ONLINE SALON「頭の暴走」を静めてもっと軽く、自分らしく♡CBFオンラインサロンは、外側の正解に振り回されず、自分の感覚に戻って生きるためのオンラインコミュニティです。🌹 毎月1回の限定セミナー🌹 月2回のZoomミーティング🌹 メンバー限定動画🌹 個人コンサル・相談🌹 オープンチャット通常月額 8,800円▼初月 4,400円お申込みの際にこちらのコードをご入力くださいクーポンコードMF94DWA2CBFオンラインサロンに参加する
楽脳シフトDAY2まであと2時間ですーー😆✨今夜20時から！今日もみんなに会えるのが楽しみですーー😍昨日の話を聞いて、今日の自分の頭を観察してみた人もいるんじゃないかな？「あ、今また反省会してた」「休もうとしたら、頭が何か言ってきた」そんなふうに気づいた時、次はどうすればいいのか。今日は、そこをお話しします😆頭の声と戦おうとしてまた頑張らなくていいんよー🤣湧いた気持ちを認めることと、同じ場面を何度も再生し続けること。そこも一緒に見ていきたいの！昨日の続きが気になっている方も、自分の場合はどうなんだろうって方もぜひ遊びに来て下さいーー✨リアルタイムではコメントに私がお答えしていきます😍1日目のアーカイブは中川あさみ公式LINEから公開中！DAY1のアーカイブも今夜の参加案内も公式LINEから受け取ってねー🤩https://lin.ee/6bjl0f3楽脳シフトDAY2本日11月6日（金）20:00〜オンライン・参加無料あと2時間！今夜も一緒に見ていこうーー😆🌷 無料オンライン講座・2DAY開催 🌷幸せになるために、もう自分を追い立てなくていい♡「楽脳シフト」〜頑張らない。努力しない。だから、うまくいく。〜学んできたのに、まだ「私が変わらなきゃ」で苦しくなる。休んでいても、頭の中では反省会や心配が止まらない。そんな人に、聞いてほしい話があります。この講座まで、新しい努力目標にしなくていいんよ😂自分を責める頭の声に気づいて、今の自分の感覚で選ぶことを、2日間かけて一緒に見ていこう♡🗓 2026年11月5日（木）・6日（金）🕗 両日20:00〜💻 オンライン・2DAY開催🎁 参加無料参加案内は、中川麻美公式LINEからお届けします。「なんか気になる」と思ったら、まずは登録してね💌公式LINEに登録して参加案内を受け取るCBF ONLINE SALON「頭の暴走」を静めてもっと軽く、自分らしく♡CBFオンラインサロンは、外側の正解に振り回されず、自分の感覚に戻って生きるためのオンラインコミュニティです。🌹 毎月1回の限定セミナー🌹 月2回のZoomミーティング🌹 メンバー限定動画🌹 個人コンサル・相談🌹 オープンチャット通常月額 8,800円▼初月 4,400円お申込みの際にこちらのコードをご入力くださいクーポンコードMF94DWA2CBFオンラインサロンに参加する
皆様お疲れ様ですー😆昨日の楽脳シフトDAY1、コメントで一緒に盛り上がってくれて本当にありがとうございましたーー😍今日も20時から楽脳シフトDAY2ですっ✨昨日は、自分の中で何が起きているのか。頭の中で苦しくなるカラクリをお話ししましたー！じゃあ、それに気づいた後はどうしたらいいの？ってところを今日はお話ししていきます😆「分かったはずなのに、また考えちゃった」「休んでいいって聞いたのに、罪悪感出てきた」はい、それでまた自分を責めなくていいからねーー🤣長いこと繰り返してきた反応って、一回話を聞いたからって全部なくなるわけじゃないんよ。感情が湧いた時、どう受け止めるのか。頭の中の再放送に気づいたら、どう今に戻るのか。そこから、自分でどう選んでいくのか。今日は、その付き合い方と日常で繰り返していくためのお話ですー💪リアルタイムでは私もコメントに答えていくので今日もみんなで絡んで下さいーー😍そして、DAY1を見逃した方！1日目のアーカイブは中川あさみ公式LINEから公開中です✨DAY1のアーカイブも今夜のDAY2の参加案内もこちらの公式LINEから受け取ってねー🤩https://lin.ee/6bjl0f3楽脳シフトDAY2本日11月6日（金）20:00〜オンライン・参加無料今夜もお待ちしてますーー😆🌷 無料オンライン講座・2DAY開催 🌷幸せになるために、もう自分を追い立てなくていい♡「楽脳シフト」〜頑張らない。努力しない。だから、うまくいく。〜学んできたのに、まだ「私が変わらなきゃ」で苦しくなる。休んでいても、頭の中では反省会や心配が止まらない。そんな人に、聞いてほしい話があります。この講座まで、新しい努力目標にしなくていいんよ😂自分を責める頭の声に気づいて、今の自分の感覚で選ぶことを、2日間かけて一緒に見ていこう♡🗓 2026年11月5日（木）・6日（金）🕗 両日20:00〜💻 オンライン・2DAY開催🎁 参加無料参加案内は、中川麻美公式LINEからお届けします。「なんか気になる」と思ったら、まずは登録してね💌公式LINEに登録して参加案内を受け取るCBF ONLINE SALON「頭の暴走」を静めてもっと軽く、自分らしく♡CBFオンラインサロンは、外側の正解に振り回されず、自分の感覚に戻って生きるためのオンラインコミュニティです。🌹 毎月1回の限定セミナー🌹 月2回のZoomミーティング🌹 メンバー限定動画🌹 個人コンサル・相談🌹 オープンチャット通常月額 8,800円▼初月 4,400円お申込みの際にこちらのコードをご入力くださいクーポンコードMF94DWA2CBFオンラインサロンに参加する
皆様本日は、ありがとうございましたー😆この講座、実は何度も何度も作り直して1週間前に4時間以上収録したのを全部捨ててやっと納得行く物が出来たんですー🥹サラッとやってそうでしょ？笑実は色々葛藤しながら作りましたー😅だから、今は何の妥協もなく自分が胸を張って出せる講座に仕上がりましたーー💪みんながコメントで盛り上がってくれたのもめちゃくちゃ嬉しかったーー🤩もし良かったら、講座の感想やアウトプットをぜひメンションして投稿して下さいー！承認欲求かまっててちゃんでもある私なんでみんなが反応してフィードバックしてくれるとめちゃくちゃ嬉しいですーー🤣でね、を喜ばしてくれたエネルギーはみんなの放ったエネルギーだからベルトコンベアのように各々に必ず返って来るから✨✨私も、みんなを喜ばせるエネルギーを全力で飛ばす感覚でやったからもう、すでに気分がめっちゃ良いです😍今日は、本当にありがとうございましたー！今日も20時からDAY2にぜひご参加下さいーー✨リアルタイム参加の方は私がリアルタイムでコメントに答えて行くのでこのコメントでみんなに絡める感覚も新しく楽しかったですー😍🌷 無料オンライン講座・2DAY開催 🌷幸せになるために、もう自分を追い立てなくていい♡「楽脳シフト」〜頑張らない。努力しない。だから、うまくいく。〜学んできたのに、まだ「私が変わらなきゃ」で苦しくなる。休んでいても、頭の中では反省会や心配が止まらない。そんな人に、聞いてほしい話があります。この講座まで、新しい努力目標にしなくていいんよ😂自分を責める頭の声に気づいて、今の自分の感覚で選ぶことを、2日間かけて一緒に見ていこう♡🗓 2026年11月5日（木）・6日（金）🕗 両日20:00〜💻 オンライン・2DAY開催🎁 参加無料参加案内は、中川麻美公式LINEからお届けします。「なんか気になる」と思ったら、まずは登録してね💌公式LINEに登録して参加案内を受け取るCBF ONLINE SALON「頭の暴走」を静めてもっと軽く、自分らしく♡CBFオンラインサロンは、外側の正解に振り回されず、自分の感覚に戻って生きるためのオンラインコミュニティです。🌹 毎月1回の限定セミナー🌹 月2回のZoomミーティング🌹 メンバー限定動画🌹 個人コンサル・相談🌹 オープンチャット通常月額 8,800円▼初月 4,400円お申込みの際にこちらのコードをご入力くださいクーポンコードMF94DWA2CBFオンラインサロンに参加する
皆様お疲れ様ですー♡楽脳シフト、いよいよ、あと2時間ですっ！😆🍊今日も頭の中で、一人反省会してなかった？「あの時、ああ言えばよかった」「なんで私、あんなことしたんだろ」「この先、大丈夫かな」目の前のことをしているはずなのに、頭の中では過去に戻ったり、未来を心配したり。それにずっと付き合ってたら、そりゃ疲れるんよ😂「もっと気にしない人にならなきゃ」って自分を変えようとする前に、今、自分の中で何が起きているのか。何に反応しているのか。今日は、そのからくりをお話しします♡自分の中では絶対だと思っていた決まりも、「あれ？これ、私の設定だった？」って気づくところから、選べることが増えていくんよ。「私、考えすぎる性格だから」で片づける前に、聞いてほしい。🍊楽脳シフト DAY1本日11月5日（木）20:00〜オンライン・参加無料✨参加案内は、公式LINEからお届けします💌まだの方は、今のうちに登録してね♡https://lin.ee/6bjl0f311月中は期間限定でアーカイブもあります。今夜20時。頭の中で何が起きているのか、一緒に見てみよう♡🌷 無料オンライン講座・2DAY開催 🌷幸せになるために、もう自分を追い立てなくていい♡「楽脳シフト」〜頑張らない。努力しない。だから、うまくいく。〜学んできたのに、まだ「私が変わらなきゃ」で苦しくなる。休んでいても、頭の中では反省会や心配が止まらない。そんな人に、聞いてほしい話があります。この講座まで、新しい努力目標にしなくていいんよ😂自分を責める頭の声に気づいて、今の自分の感覚で選ぶことを、2日間かけて一緒に見ていこう♡🗓 2026年11月5日（木）・6日（金）🕗 両日20:00〜💻 オンライン・2DAY開催🎁 参加無料参加案内は、中川麻美公式LINEからお届けします。「なんか気になる」と思ったら、まずは登録してね💌公式LINEに登録して参加案内を受け取るCBF ONLINE SALON「頭の暴走」を静めてもっと軽く、自分らしく♡CBFオンラインサロンは、外側の正解に振り回されず、自分の感覚に戻って生きるためのオンラインコミュニティです。🌹 毎月1回の限定セミナー🌹 月2回のZoomミーティング🌹 メンバー限定動画🌹 個人コンサル・相談🌹 オープンチャット通常月額 8,800円▼初月 4,400円お申込みの際にこちらのコードをご入力くださいクーポンコードMF94DWA2CBFオンラインサロンに参加する
皆様お疲れ様ですー♡いよいよ今日20時から、無料オンライン講座「楽脳シフト」が始まりますっ！😆🍊終わったことを思い出して反省会。まだ起きてないことを考えて心配。誰かの一言から、「私、何かしたかな」「嫌われたかな」って、頭の中で物語が始まる。みんなも、こういうことない？で、そんな自分に「気にしすぎなんよ」「もっと前向きにならなきゃ」って、またダメ出ししちゃうんよね。でも、そこで自分を責める前に、頭の中で何が起きているのか知ってほしいんよ。私たちの中には、知らない間に入った思い込みや設定がある。「ちゃんとしなきゃ」「人に迷惑かけちゃダメ」「もっと頑張らなきゃ」自分では当たり前すぎて、その設定に反応していることにも気づいてなかったりするの。楽脳シフトでは、こうした思い込みや設定を「アプリ」に例えてお話しします♡今日のDAY1は、自分の頭の中で何が起きているのか。どうして考えすぎてしまうのか。その物語は、何を材料にできているのか。まずは、そこを一緒に見ていこう。楽になるための講座だから、「ちゃんと理解しなきゃ！」って新しい努力目標にしなくていいからね🤣いつも頭の中が忙しい人。学んでいるのに、また自分を責めてしまう人。人にどう思われるか気になって、動けなくなる人。ぜひ受け取ってほしいです♡🍊 楽脳シフト｜無料オンライン講座〜頑張らない。努力しない。だから、うまくいく。〜🗓11月5日（木）・6日（金）🕗両日20:00〜💻オンライン・2DAY開催／参加無料11月中は期間限定でアーカイブもあります✨参加案内は、中川麻美公式LINEから💌登録して受け取ってね♡https://lin.ee/6bjl0f3今夜20時から。自分を追い立てる手を、ちょっと休めて。一緒に見ていこ♡🌷 無料オンライン講座・2DAY開催 🌷幸せになるために、もう自分を追い立てなくていい♡「楽脳シフト」〜頑張らない。努力しない。だから、うまくいく。〜学んできたのに、まだ「私が変わらなきゃ」で苦しくなる。休んでいても、頭の中では反省会や心配が止まらない。そんな人に、聞いてほしい話があります。この講座まで、新しい努力目標にしなくていいんよ😂自分を責める頭の声に気づいて、今の自分の感覚で選ぶことを、2日間かけて一緒に見ていこう♡🗓 2026年11月5日（木）・6日（金）🕗 両日20:00〜💻 オンライン・2DAY開催🎁 参加無料参加案内は、中川麻美公式LINEからお届けします。「なんか気になる」と思ったら、まずは登録してね💌公式LINEに登録して参加案内を受け取るCBF ONLINE SALON「頭の暴走」を静めてもっと軽く、自分らしく♡CBFオンラインサロンは、外側の正解に振り回されず、自分の感覚に戻って生きるためのオンラインコミュニティです。🌹 毎月1回の限定セミナー🌹 月2回のZoomミーティング🌹 メンバー限定動画🌹 個人コンサル・相談🌹 オープンチャット通常月額 8,800円▼初月 4,400円お申込みの際にこちらのコードをご入力くださいクーポンコードMF94DWA2CBFオンラインサロンに参加する
皆様お疲れ様ですー♡いよいよ明日から、無料オンライン講座「楽脳シフト」2DAYでお届けしますっ！✨終わったことを何度も思い出して「ああ言わなきゃよかった」って反省会。まだ起きてもいないことを考えて「こうなったらどうしよう」って先回り。誰かのちょっとした一言から頭の中で物語が始まって、気づいたら、どっと疲れてる。みんなも、こういうことない？で、そんな自分にまた「気にしすぎなんよ」「もっと前向きにならなきゃ」って言っちゃうんよね。でも、その頭の中で何が起きているのかを知ったら、自分との付き合い方が変わってくるんよ。私たちの中には、知らない間に入った思い込みや設定がある。「ちゃんとしなきゃ」「人に迷惑かけちゃダメ」「もっと頑張らないと認めてもらえない」自分では当たり前すぎて、設定があることにも気づいてなかったりするの。その設定に触れるたびに反応して、頭の中で自分を追い立てていたら、そりゃ疲れるよね。楽脳シフトでは、そんな思い込みや設定を「アプリ」に例えて、自分の中で何が起きているのか。頭のおしゃべりが始まった時、どう付き合うか。そこから、自分はどうしたいのか。2日間かけてお話しします♡「あ、今また、不安な物語が始まってた」そう気づけるところから、自分で選べることが増えていくんよ。私がこの講座を作ったのは、頭の中で自分を責めたり、一人で苦しくなっている人が、もっと楽になれるきっかけを作りたかったから。いつも頭の中が忙しい人。学んでいるのに、同じところで苦しくなる人。人にどう思われるか考えて、動けなくなる人。ぜひ受け取ってほしいです♡🍊 楽脳シフト｜無料オンライン講座〜頑張らない。努力しない。だから、うまくいく。〜🗓11月5日（木）・6日（金）🕗両日20:00〜💻オンライン・2DAY開催🎁参加無料11月中は期間限定でアーカイブもあります✨参加案内は、公式LINEからお届けします💌まだ登録していない方は、こちらから♡https://lin.ee/6bjl0f3明日20時から。頭の中で何が起きているのか、一緒に見ていこ♡🌷 無料オンライン講座・2DAY開催 🌷幸せになるために、もう自分を追い立てなくていい♡「楽脳シフト」〜頑張らない。努力しない。だから、うまくいく。〜学んできたのに、まだ「私が変わらなきゃ」で苦しくなる。休んでいても、頭の中では反省会や心配が止まらない。そんな人に、聞いてほしい話があります。この講座まで、新しい努力目標にしなくていいんよ😂自分を責める頭の声に気づいて、今の自分の感覚で選ぶことを、2日間かけて一緒に見ていこう♡🗓 2026年11月5日（木）・6日（金）🕗 両日20:00〜💻 オンライン・2DAY開催🎁 参加無料参加案内は、中川麻美公式LINEからお届けします。「なんか気になる」と思ったら、まずは登録してね💌公式LINEに登録して参加案内を受け取るCBF ONLINE SALON「頭の暴走」を静めてもっと軽く、自分らしく♡CBFオンラインサロンは、外側の正解に振り回されず、自分の感覚に戻って生きるためのオンラインコミュニティです。🌹 毎月1回の限定セミナー🌹 月2回のZoomミーティング🌹 メンバー限定動画🌹 個人コンサル・相談🌹 オープンチャット通常月額 8,800円▼初月 4,400円お申込みの際にこちらのコードをご入力くださいクーポンコードMF94DWA2CBFオンラインサロンに参加する
みんな、もっと楽になりたくてスピリチュアルや潜在意識を学んだのに、「また考えすぎちゃった」「私、全然できてない」って、自分を責めてない？・「もっと前向きにならなきゃ」「気にしないようにしなきゃ」って言われても、切り替えられない時、あるじゃん。で、切り替えられない自分にまたダメ出しする。・楽になりたかったのに、自分を責める理由が増えてる🤣もう、それやめようって。私は今回の楽脳シフトで、みんなにもっと楽になってほしいんよ。・ライブでも話したけど、頭の中で何が起きているか分からないまま、「この考え方を変えなきゃ」って頑張っても、苦しいじゃん。まず、そのからくりを知ってほしいの。・仕事でミスして注意された後に、「私は何をやってもダメ」って、自分の話を大きくしていたり。まだ起きていない未来を想像して、今の自分が怖くなっていたり。・「母親なんだから」「仕事なんだから」っていう当たり前に反射して、自分を止めていることもある。でも、自分の中では普通すぎて、それが動いてることにも気づいてなかったりする。・そこで、「行動力がない私が悪い」「気にしすぎる性格だからダメ」って結論にしなくていいんよ。私の中で、今何が起きてる？って見てみよう。・だから、楽脳シフトの１日目は、自分の頭の中で何が起きているのか。なんで考えすぎちゃうのか。頭は何を材料に、その物語を作っているのか。そこから話していくよ。・２日目は、その頭の中の物語とどう付き合っていくか。考えが浮かぶたびに全部を事実として受け取って、最後まで付き合わなくてもいいんよね。・「あ、今、不安な物語を作ってるな」「昼間のこと、また再放送してたな」って気づく。一度、呼吸に意識を向けて、今の自分に戻ってみる。そういう付き合い方を見ていきたいの。・私も昔は、怖くてもやる！不安でも動く！って、パワープレイしてきた人だから🤣でも、それを続けているとすっごい精神がすり減るんよ。・だから、怖がってる自分をもっと追い立てるんじゃなくて。何に反応しているのか、自分の中でどんな決まりが動いているのか。そこを知って、もっと気楽になりたかった。・今回の講座も、「ちゃんと理解しなきゃ」「上手に気づけるようにならなきゃ」って、新しいダメ出しにしなくていいからね🤣自分を苦しめていたからくりを、一緒に見ていこう♡・楽脳シフトは、11月５日（木）・６日（金）の２日間。両日20時から、オンラインで開催します。参加は無料です♡・当日参加できない人にも、11月中はアーカイブを見てもらえるようにする予定だよ。参加案内は、私の公式LINEからお届けします。登録して受け取ってね😆・講座を聞いて、「私の場合はどうなんだろう？」「これも頭の中の物語？」って気になった方には、希望者への個人コンサルも付ける予定です。・「こんなこと聞いていいのかな」っていう話も大歓迎だからね。私からしたら、研究対象です🤣データくださいって感じだから笑・みんなが今、一人でぐるぐる考えてること。それ、自分の性格や根性の問題だって決めつける前に、頭の中で何が起きてるか、一緒に見てみない？♡インスタライブもしたから聞きに来てね🌷 無料オンライン講座・2DAY開催 🌷幸せになるために、もう自分を追い立てなくていい♡「楽脳シフト」〜頑張らない。努力しない。だから、うまくいく。〜学んできたのに、まだ「私が変わらなきゃ」で苦しくなる。休んでいても、頭の中では反省会や心配が止まらない。そんな人に、聞いてほしい話があります。この講座まで、新しい努力目標にしなくていいんよ😂自分を責める頭の声に気づいて、今の自分の感覚で選ぶことを、2日間かけて一緒に見ていこう♡🗓 2026年11月5日（木）・6日（金）🕗 両日20:00〜💻 オンライン・2DAY開催🎁 参加無料参加案内は、中川麻美公式LINEからお届けします。「なんか気になる」と思ったら、まずは登録してね💌公式LINEに登録して参加案内を受け取るCBF ONLINE SALON「頭の暴走」を静めてもっと軽く、自分らしく♡CBFオンラインサロンは、外側の正解に振り回されず、自分の感覚に戻って生きるためのオンラインコミュニティです。🌹 毎月1回の限定セミナー🌹 月2回のZoomミーティング🌹 メンバー限定動画🌹 個人コンサル・相談🌹 オープンチャット通常月額 8,800円▼初月 4,400円お申込みの際にこちらのコードをご入力くださいクーポンコードMF94DWA2CBFオンラインサロンに参加する
みんな、誰かに相談しようと思ったのに、「いや、こんな小さいことで」「みんなは気にしないだろうし」って、聞くのやめちゃうことない？・でもさ、その小さいこと、ずーっと頭の中で考えてない？ほかの人には小さく見えても、自分が何日も気になってるなら、もう十分しんどいじゃん。・私、ライブでも言ったんだけど、「こんなこと聞いていいのかな」って思うようなことも、全然聞いてほしいんよ。・「これって、どういうこと？」「私の中で何が起きてるんだろう？」っていう、ちょっとしたモヤモヤでも。気づいたことを話して、壁打ちするような感じでもいいから。・自分の中では当たり前すぎて、疑問にもならないことってあるじゃん。記事⑨で話した、「旦那さんより稼いじゃいけない」みたいなこともそう。・本人の中では「だって、そういうものでしょ」ってなってる。でも、人に話すと「え、なんでダメなの？」って返ってくる。・その時に初めて、「あれ？これ、私の中のルールだった？」って気づけたりするんよね。一人で考えてる時には、そのルールを前提にして悩んでたのに。・だから私はCBFでも、ちょっとしたモヤモヤを個人コンサルで話してくれるの、すごく大事だと思ってる。話してみないと、自分でも見えてないことってあるから。・でも、そこでまた頭が「こんなことで相談するなんて」「もっと大きな悩みじゃないと」って言ってくる。それ、相談する前から自分で却下してるやん🤣・「みんなはこんなことで悩まないのに」って、自分を小さくしなくていいよ。育ってきた環境も、ずっと聞いてきた言葉も違うんだから、引っかかるところも人それぞれじゃん。・私には気にならないことでも、その人にはすごく苦しいこともある。それを聞いて、「え、そんなことで悩んでんの？」って、マウント取るところじゃないんよ。・私はむしろ、「へえ、そこでそういう考えが出るんだ」って、自分の中で何が起きてるかを一緒に見たいの。なんなら、私の研究対象だから🤣データくださいって感じよ笑・それに、私もコンサルしながら、自分が言ってる言葉が自分に刺さること、よくあるんよ。人には「大丈夫、大丈夫」って言ってるのに、あ、私もそれでいいんだなって。・記事⑩で、環境の話をしたじゃん。一人で新しい考え方を守ろうとするより、また昔の当たり前に戻りかけた時に、話せる人がいる。自分では見えなかった設定を、一緒に見てくれる人がいる。・「分かったはずなのに、また気になる」も、そのまま話していいんよ。分かってから来なきゃいけないとか、悩みをきれいにまとめてからじゃないと相談できないとか、そんな決まりを増やさなくていい🤣・今、何が気になってる？何を一人でぐるぐる考えてる？そこから話してみて。自分の中で何が起きているのかを、一緒に見ていこう♡・CBFでも、個人コンサルでも、「こんなこと聞いていいのかな？」っていう話、大歓迎だからね。その頭の中の話、一人で大きくし続けなくていいんよ😆インスタライブもしたから聞きに来てね🌷 無料オンライン講座・2DAY開催 🌷幸せになるために、もう自分を追い立てなくていい♡「楽脳シフト」〜頑張らない。努力しない。だから、うまくいく。〜学んできたのに、まだ「私が変わらなきゃ」で苦しくなる。休んでいても、頭の中では反省会や心配が止まらない。そんな人に、聞いてほしい話があります。この講座まで、新しい努力目標にしなくていいんよ😂自分を責める頭の声に気づいて、今の自分の感覚で選ぶことを、2日間かけて一緒に見ていこう♡🗓 2026年11月5日（木）・6日（金）🕗 両日20:00〜💻 オンライン・2DAY開催🎁 参加無料参加案内は、中川麻美公式LINEからお届けします。「なんか気になる」と思ったら、まずは登録してね💌公式LINEに登録して参加案内を受け取るCBF ONLINE SALON「頭の暴走」を静めてもっと軽く、自分らしく♡CBFオンラインサロンは、外側の正解に振り回されず、自分の感覚に戻って生きるためのオンラインコミュニティです。🌹 毎月1回の限定セミナー🌹 月2回のZoomミーティング🌹 メンバー限定動画🌹 個人コンサル・相談🌹 オープンチャット通常月額 8,800円▼初月 4,400円お申込みの際にこちらのコードをご入力くださいクーポンコードMF94DWA2CBFオンラインサロンに参加する
今日、ビジネスコンサルで面白いこと聞かれたんよ。「洋服を着る時、どっちの腕から着ますか？」って。私、「左」って答えたんだけど、実は右からだった🤣・みんな、自分がどっちから袖を通してるか分かる？私、毎日やってることなのに、全然分かってなかったんよ。もう無意識の癖になってるから。・で、いつもと逆の腕から着るのを意識して続ける、っていう話になって。私、すぐ言ったの。「左から袖を通すって、紙に書いて貼っとかないと忘れちゃいます」って🤣・それって、意識させるためじゃん。何もなかったら、着る時にはすっかり忘れて、またいつもの腕から着ちゃう。変えようと思ったのに、身体はいつもどおり。・これ、考え方も似てるなって思ったんよ。「そうか、別にダメじゃなかったんだ！」って気づいたはずなのに、また同じことで罪悪感が湧くことない？・「母親なのに、遊びに行っていいのかな」「こんな時間に休んでていいのかな」って。分かったはずなのに戻るから、「私、全然変わってないじゃん」って、また自分を責めちゃう。・でも、袖を通す腕だって、思い出すために紙を貼らなきゃわすれちゃうくらいなのに何年も当たり前にしてきた考え方なら、気づかないうちにいつもの反応が出ることもあるよね。・しかも、その考え方を覚えた環境に今もずっと触れていたら？「ママが飲みに行くなんてありえない」「休んでないで、もっと働かなきゃ」って、毎日聞いていたら？・自分では「もっと自由に生きていいんだ」って思ったのに、周りからはずっと「それはダメ」。その中で一人だけ、新しい考え方を守ろうとしてるんよ。・そりゃ、また「やっぱりダメなのかな」ってなることもあるじゃん。だから私、ここで環境って大事だと思うの。・同じような価値観の人たちの中にいると、みんな同じことを言うから、それが普通だと思う。自分の当たり前を疑うきっかけも、なかなかないんよね。・でも、「ママだって楽しんでいいでしょ」っていう人たちに触れたら、「え、それもアリなん？」ってなる。自分が禁止していたことを、普通に楽しんでる人がいるんよ。・私も、ママだって楽しんでいいでしょ、っていう人たちと仲がいいから、今、遊びに行くことに罪悪感がない。自分の中で、それが普通になってるんよね。・今までの当たり前も、一回聞いて覚えたわけじゃないじゃん。家庭や学校、会社で何度も触れて、いつの間にか「そういうもの」になっていった。・だったら、これからは自分が生きたい方の当たり前に触れていけばいいんよ。「それ、いいじゃん」「私もそうしてるよ」って返ってくる場所に。・最初は「そんなのアリ？」だったことが、何度も見たり、話したりするうちに、「あ、そういう生き方も普通にあるんだ」って見えてくる。一人で自分を説得するだけじゃなく、実際にその世界に触れられるじゃん。・袖を通す時に紙を見て、「あ、今日はこっちだった」って思い出すみたいに。また昔のルールに戻りかけた時、「え、別によくない？」って話せる人がいる。・そういう環境に触れ続けることが、新しい当たり前を育てていくんだと思う。自分の意志の強さだけで、どうにかし続けなくていいんよ。・みんなは、どんなふうに生きたい？そして、普段どんな言葉に触れてる？生きたい世界と、毎日触れている当たり前、同じ方向を向いてる？♡インスタライブもしたから聞きに来てね🌷 無料オンライン講座・2DAY開催 🌷幸せになるために、もう自分を追い立てなくていい♡「楽脳シフト」〜頑張らない。努力しない。だから、うまくいく。〜学んできたのに、まだ「私が変わらなきゃ」で苦しくなる。休んでいても、頭の中では反省会や心配が止まらない。そんな人に、聞いてほしい話があります。この講座まで、新しい努力目標にしなくていいんよ😂自分を責める頭の声に気づいて、今の自分の感覚で選ぶことを、2日間かけて一緒に見ていこう♡🗓 2026年11月5日（木）・6日（金）🕗 両日20:00〜💻 オンライン・2DAY開催🎁 参加無料参加案内は、中川麻美公式LINEからお届けします。「なんか気になる」と思ったら、まずは登録してね💌公式LINEに登録して参加案内を受け取るCBF ONLINE SALON「頭の暴走」を静めてもっと軽く、自分らしく♡CBFオンラインサロンは、外側の正解に振り回されず、自分の感覚に戻って生きるためのオンラインコミュニティです。🌹 毎月1回の限定セミナー🌹 月2回のZoomミーティング🌹 メンバー限定動画🌹 個人コンサル・相談🌹 オープンチャット通常月額 8,800円▼初月 4,400円お申込みの際にこちらのコードをご入力くださいクーポンコードMF94DWA2CBFオンラインサロンに参加する
みんな、自分では当たり前すぎて、一度も疑ったことがない考えってない？「母親なんだから、こうしなきゃ」「仕事って、そういうものでしょ」って、考える前に決まってるやつ。・コンサルでも、「旦那さんより稼いじゃいけない」っていう話を聞くことがあるんだけど。これ、ほかの人が聞いたら「え、なんで？」ってならない？🤣・でも、本人の中では「なんで？」が出てこないんよ。もう、そういうものだから。稼ぎたいって思っても、その当たり前があるままだったら、自分の中で引っかかるよね。・私にも昔、「子どもを置いて、親が旅行に行っちゃダメ」っていうのがあった。でも、子どものことを誰かにお願いして、旅行に行ってるママもいるじゃん。・その人の中ではOKなのに、私の中ではダメ。ってことは、全員共通の決まりじゃなくて、私の中のルールなんだよね。そこに気づいて初めて、「え、なんでダメだと思ってたん？」って見られるようになる。・休みの日もそうじゃない？一日ドラマを見ていたら、「掃除も洗濯もしてない」って罪悪感が湧く人もいる。でも、同じように過ごして何とも思わない人もいるよね。・休みの日にドラマを見た。やってることは同じ。でも、自分の中に「休みの日は、平日にできない家事を終わらせるべき」があると、休んでても苦しくなる。・その時、ドラマを見たことより先に、「なんで、それをダメだと思ってる？」って、自分に聞いてみてほしいんよ。そのルール、いつ覚えた？自分で選んだ覚えある？・私たち、育った家庭とか、学校、会社、周りの人たちから、いろんな当たり前を覚えてきたじゃん。ずっと同じような考え方に触れていると、それが普通だと思うんよね。・「今からこの考え方を入れます。採用しますか？」なんて、聞いてくれないから🤣気づいたら入っていて、自分の考えだと思って使ってる。・だから、違う価値観の人に触れると、「え、それやっていいん？」ってなることがある。自分がずっとダメだと思っていたことを、普通にやってる人がいるんよ。・そこで初めて、「私、これダメだと思ってたんだ」って、自分の制限にも気づける。同じ価値観の人たちの中だけにいると、疑うきっかけもなかったりするよね。・もちろん、自分の当たり前を全部なくせって話じゃないよ。顔を洗うとか、歯を磨くとか、別に苦しくない習慣までいちいち問題にしなくていい🤣・でも、その考えがあることでやりたいことができなかったり、休んでも罪悪感が湧いたり、自分を責め続けてしまうなら。「本当にそうじゃなきゃダメ？」って、一度疑ってみてもよくない？・母親だから、これはダメ。奥さんだから、こうするべき。お金は、こう扱わなきゃいけない。その「だから」の先、自動で決めちゃってない？・「そういうものでしょ」で終わっていたところに、「え、なんで？」を入れてみる。それだけでも、自分が何を当たり前にしていたか見えてくるんよ。・そのうえで、「私は今も、これを選びたい？」って聞いてみる。選びたいなら、それでいい。でも、苦しいのに昔覚えたルールだから従っているなら、今の自分で選び直していいじゃん。・みんなが今、「それはダメでしょ」「こうするのが普通でしょ」って思ってること、何かある？それ、本当になんで？🤣まずはそこから、聞いてみて♡インスタライブもしたから聞きに来てね🌷 無料オンライン講座・2DAY開催 🌷幸せになるために、もう自分を追い立てなくていい♡「楽脳シフト」〜頑張らない。努力しない。だから、うまくいく。〜学んできたのに、まだ「私が変わらなきゃ」で苦しくなる。休んでいても、頭の中では反省会や心配が止まらない。そんな人に、聞いてほしい話があります。この講座まで、新しい努力目標にしなくていいんよ😂自分を責める頭の声に気づいて、今の自分の感覚で選ぶことを、2日間かけて一緒に見ていこう♡🗓 2026年11月5日（木）・6日（金）🕗 両日20:00〜💻 オンライン・2DAY開催🎁 参加無料参加案内は、中川麻美公式LINEからお届けします。「なんか気になる」と思ったら、まずは登録してね💌公式LINEに登録して参加案内を受け取るCBF ONLINE SALON「頭の暴走」を静めてもっと軽く、自分らしく♡CBFオンラインサロンは、外側の正解に振り回されず、自分の感覚に戻って生きるためのオンラインコミュニティです。🌹 毎月1回の限定セミナー🌹 月2回のZoomミーティング🌹 メンバー限定動画🌹 個人コンサル・相談🌹 オープンチャット通常月額 8,800円▼初月 4,400円お申込みの際にこちらのコードをご入力くださいクーポンコードMF94DWA2CBFオンラインサロンに参加する
みんな、何かあるたびに「こう言われて、モヤッとした」「あの人のやり方が気になる」って、いちいち反応してない？それ、全部付き合ってたら疲れるじゃん。・私、ライブでも話したんだけど。左脳にたくさん搭載されてる「こうあるべき」「こうじゃなきゃダメ」みたいなものを、アプリに例えてるんよ。・で、そのアプリをひとつずつアンインストールしていったら、最後に何が残ると思う？「別に、どっちでもよ」「どうでもよ」なんだよね🤣・例えば、職場で「なんで私ばっかりやってるの？」ってモヤることない？「こっちはこんなに動いてるのに、あの子ももっとやればいいじゃん」って。・その時、自分の中には「みんな同じくらいやるべき」「気づいた人が動くべき」「私がこれだけやったら、相手もやるべき」みたいな決まりがあったりする。・効率が悪い子を見て、「なんでそんなやり方するん？」「もっとこうすれば早いのに！」って気になる時も、「仕事は効率よくやるべき」っていう当たり前が引っかかってたりするんよ。・なのに、その決まりはそのままで「気にしないようにしよう」「優しくしなきゃ」って頑張っても、頭の中ではずっと気になるじゃん。我慢大会になってる🤣・だから、「私は何を、こうするべきだと思ってる？」って見てみる。それ、自分では当たり前すぎて、疑ったこともなかったりするんよね。・その「こうあるべき」ってアプリが外れたら、相手を無理やり許そうとしなくても、「あ、この子はそういうやり方なんだ」「まあ、どうでもよ」ってなることがあるんよ。・必要なことがあれば伝えればいい。でも、その子を見るたびにイライラして、帰ってからも思い出して腹を立てるところまで、ずっと付き合わなくていいじゃん。・自分に対しても同じでね。今回、インフルで講座を延期した時、私も一瞬は考えたよ。「来てくれる人が減ったらどうしよう」「日程変えたら怒る人いるかな」って。・でも、私の中に「たくさんの人が来なきゃダメ」っていう決まりがないんよ。私は、伝えたいことを伝えたい。だから、「まあ、人が少なくてもいっか」ってなる。・やりたいことはある。伝えたいこともある。でも、人数がこうじゃなきゃダメ、この結果にならなきゃダメ、っていう縛りがないから、気楽なんよ。・みんなも、本当は一瞬「別にどうでもよ」って思ってること、ない？🤣でも、その後から頭が「いや、どうでもよくないでしょ！」って言い出す。・「注意してあげなきゃダメでしょ」「怒られたんだから反省しなきゃ」「どうでもいいなんて、冷たくない？」って、後からいろいろ付け加えてくる。それで、どうでもよかったことまで気にしなきゃいけなくなるんよ。・自分はこうあるべき。相手はこうするべき。そういうのがひとつずつ外れていくと、反応し続ける理由もなくなってくる。最後に残るのが、「どっちでもよ♡」「どうでもよ♡」。・「どうでもいいと思わなきゃ！」って、また頑張るんじゃないからね🤣気にする理由になっていた決まりが外れるから、自然にどうでもよくなるの。私が言ってるのは、そっち。・みんなが最近モヤッとしたこと、何かある？その時、自分や相手に何を「こうじゃなきゃダメ」って思ってた？それがなかったら、案外「どうでもよ🤣」で終わるかもよ♡インスタライブもしたから聞きに来てね🌷 無料オンライン講座・2DAY開催 🌷幸せになるために、もう自分を追い立てなくていい♡「楽脳シフト」〜頑張らない。努力しない。だから、うまくいく。〜学んできたのに、まだ「私が変わらなきゃ」で苦しくなる。休んでいても、頭の中では反省会や心配が止まらない。そんな人に、聞いてほしい話があります。この講座まで、新しい努力目標にしなくていいんよ😂自分を責める頭の声に気づいて、今の自分の感覚で選ぶことを、2日間かけて一緒に見ていこう♡🗓 2026年11月5日（木）・6日（金）🕗 両日20:00〜💻 オンライン・2DAY開催🎁 参加無料参加案内は、中川麻美公式LINEからお届けします。「なんか気になる」と思ったら、まずは登録してね💌公式LINEに登録して参加案内を受け取るCBF ONLINE SALON「頭の暴走」を静めてもっと軽く、自分らしく♡CBFオンラインサロンは、外側の正解に振り回されず、自分の感覚に戻って生きるためのオンラインコミュニティです。🌹 毎月1回の限定セミナー🌹 月2回のZoomミーティング🌹 メンバー限定動画🌹 個人コンサル・相談🌹 オープンチャット通常月額 8,800円▼初月 4,400円お申込みの際にこちらのコードをご入力くださいクーポンコードMF94DWA2CBFオンラインサロンに参加する
みんな、人が「今日、何もできなかった」って言ったら、「いいじゃん、そんな日もあるよ」って言えるのに。自分のことになると、「何やってんの？」って責めてない？・ライブでも、そんな話になったんよ。人には「最高じゃん！」ってすぐ言ってるのに、自分には言ってなかったって。自分が人にかけてる言葉、ちょっと聞いてみてほしいの。・私も今回、インフルになって仕事も講座も延期したじゃん。熱が下がってくると、頭がさ、「もう元気になったんだから、早くやれよ」って言ってくるわけ。・「２日も３日も寝てたんだから、早く仕事しろよ」って。でも、まだ全然気力が湧かない。身体も本調子じゃなかったのかもしれないけど、とにかく、まだやる気にならないんよ。・でもさ、誰かが体調悪いって言ってたら、「そのくらいなら仕事しなよ」って言う？私、人にはそんなこと言わないのに、自分の頭は言ってくるんだよね🤣・そこで、頭に言われるまま動こうとするんじゃなくて。「やるかやらないかは、私が決めるから」って、自分に聞いてみたんよ。・今日はやらないって考えたら、身体がふっと楽になった。じゃあ、今日はやめようって。その後、やりたい気持ちが出てきた時は、無理やり頑張らせなくても仕事を始められたんよね。・ただ、みんな「今日はやらない」って決めた後も、ずっと自分を責めてない？休んでるのに、頭の中では「仕事やれよ」が続いてる。・で、次の日になったら、「昨日もやらなかった」「あんなに時間あったのに」って、また責める。休んだ日の再放送まで始まるんよ🤣・それ、自分で何回蹴るん？笑昨日やらなかったことを、今日も思い出して責めてたら、どんどんしんどくなるじゃん。・だから、やらないって決めたなら、「今日はやらない。それでOK」って、そこまで許してあげてほしいの。身体だけ休ませて、頭の中で責め続けるんじゃなくてね。・人には、「大丈夫、大丈夫」「今日はやらなくていいんじゃない？」って言えること、あるでしょ？その言葉、自分にも採用してみて。・私もコンサルしてる時、みんなに言ってる言葉が自分にも刺さること、すごくあるんよ。「いいよ、それならしょうがない」って言いながら、あ、私もそれでいいんだなって。・だから、人と話してる時の自分の言葉も聞いてみるといいよ。友達には何て言ってる？同じことをした自分には、何て言ってる？・友達には「最高じゃん♡」自分には「何やってんの？」ってなってたら、その差、すごくない？🤣・人にかけてるその言葉、自分にかけてもいいんよ。「今日はやらないって決めたんだね。じゃあ、それでいいよ」って。・みんなが人には言えるのに、自分には言ってない言葉って何？その「大丈夫♡」、自分にも使ってあげてね😆インスタライブもしたから聞きに来てね🌷 無料オンライン講座・2DAY開催 🌷幸せになるために、もう自分を追い立てなくていい♡「楽脳シフト」〜頑張らない。努力しない。だから、うまくいく。〜学んできたのに、まだ「私が変わらなきゃ」で苦しくなる。休んでいても、頭の中では反省会や心配が止まらない。そんな人に、聞いてほしい話があります。この講座まで、新しい努力目標にしなくていいんよ😂自分を責める頭の声に気づいて、今の自分の感覚で選ぶことを、2日間かけて一緒に見ていこう♡🗓 2026年11月5日（木）・6日（金）🕗 両日20:00〜💻 オンライン・2DAY開催🎁 参加無料参加案内は、中川麻美公式LINEからお届けします。「なんか気になる」と思ったら、まずは登録してね💌公式LINEに登録して参加案内を受け取るCBF ONLINE SALON「頭の暴走」を静めてもっと軽く、自分らしく♡CBFオンラインサロンは、外側の正解に振り回されず、自分の感覚に戻って生きるためのオンラインコミュニティです。🌹 毎月1回の限定セミナー🌹 月2回のZoomミーティング🌹 メンバー限定動画🌹 個人コンサル・相談🌹 オープンチャット通常月額 8,800円▼初月 4,400円お申込みの際にこちらのコードをご入力くださいクーポンコードMF94DWA2CBFオンラインサロンに参加する
みんな、こんなことない？昼間、仕事で怒られて、夜お風呂に入ってる時に「あー、今日あんなこと言われたな」って思い出しちゃう。・で、そこから「やっぱり私が悪かったのかな」「私が気づかなかったからかな」って、また考え始める。寝る前まで続いちゃう人、いない？・でもさ、今、お風呂で怒られてるわけじゃないやん🤣今はお風呂に入ってるだけなのに、頭の中では昼間の自分がもう一回怒られてる。これ、再放送やん🤣・感情を感じちゃダメって話じゃないよ。例えば、おじさんに足を踏まれたら、痛い！ムカつく！ってなるじゃん。その時は、そう思っていいんよ。・でも、みんなすぐ「私もこんなところに足を置いてたから邪魔だったのかしら」「この人も悪気はなかったのかも」って、自分の感情に蓋してない？・しなくていいから🤣「何このおじさん、ムカつく！」って、鮮度がいいうちに自分の中で思うことを許してあげる。本人に言えって話じゃないよ？笑・ただ、夜にその場面を思い出してる時は、私は映画を見てるのと同じだと思ってる。ドラマとか映画を見て、「痛そう」「悔しかっただろうな」「好き同士なのに切ない〜」って感じることあるじゃん？・でも、今自分が殴られてるわけじゃないし、最愛の恋人と別れたわけでもないよね笑映画が終わったら、「あー、切なかった！さて、ご飯食べよ」って、普通に切り替えるじゃん🤣その悲しみに、ずっと寄り添ってなくない？・なのに、昼間の自分が主役になった途端、今の自分のことだと思っちゃうんよ。頭の中で過去の映像を見てるのに、今ここで怒られてるみたいにまた苦しくなる。・今、お風呂に入ってるあなたは、昼間の自分の映画を見てる側。「感情に寄り添う」とかスピリチュアルの人とか言うけど、この再放送にはずっと付き合わなくて良いよ・単純に不快じゃんｗ・その場で湧いた感情は、感じていい。でも、後から上映された映画まで今の自分の出来事みたいに受け取って、何度も付き合わなくていいんよ。・しかも、その再放送を見ながら「やっぱり私が悪かった」「いつもミスするからだ」って、さらに自分を責めてない？昼間もつらかったのに、夜も自分から責められてる。もういいからって感じ🤣・だから、「あ、今また昼間の映像を見てるな」って気づいてみる。映画を見終わった時みたいに、今の自分に戻っていいんよ。・みんなも、つい再放送しちゃうことある？「あの時ああ言えばよかった」「なんであんなことしちゃったんだろう」って、何回も見ちゃうやつ。それ、今日も最後まで見る？🤣不快なら「やーめんぴっ」ってして良いからｗインスタライブもしたから聞きに来てね🌷 無料オンライン講座・2DAY開催 🌷幸せになるために、もう自分を追い立てなくていい♡「楽脳シフト」〜頑張らない。努力しない。だから、うまくいく。〜学んできたのに、まだ「私が変わらなきゃ」で苦しくなる。休んでいても、頭の中では反省会や心配が止まらない。そんな人に、聞いてほしい話があります。この講座まで、新しい努力目標にしなくていいんよ😂自分を責める頭の声に気づいて、今の自分の感覚で選ぶことを、2日間かけて一緒に見ていこう♡🗓 2026年11月5日（木）・6日（金）🕗 両日20:00〜💻 オンライン・2DAY開催🎁 参加無料参加案内は、中川麻美公式LINEからお届けします。「なんか気になる」と思ったら、まずは登録してね💌公式LINEに登録して参加案内を受け取るCBF ONLINE SALON「頭の暴走」を静めてもっと軽く、自分らしく♡CBFオンラインサロンは、外側の正解に振り回されず、自分の感覚に戻って生きるためのオンラインコミュニティです。🌹 毎月1回の限定セミナー🌹 月2回のZoomミーティング🌹 メンバー限定動画🌹 個人コンサル・相談🌹 オープンチャット通常月額 8,800円▼初月 4,400円お申込みの際にこちらのコードをご入力くださいクーポンコードMF94DWA2CBFオンラインサロンに参加する
「好きな時間に働けていいな」「昼間に休めるなんて、楽そう」そう思うことない？でもね、時間を自由に使えるようになったら、そのまま気楽になれるとは限らないんよ。・私、もともとはエステサロンの現場で働いていて。そこから自分ビジネスに移っていった時、自分で予定を組んだり、時間を調整したりできるようになったの。・やることが全部減ったわけじゃないよ。現場にいた時より増えたものもあったかもしれない。でも、何時から何時までサロンにいる、っていう働き方からは変わったんよね。・じゃあ、自由に時間を使えて毎日ルンルンだったかっていうと。そうでもなかった🤣むしろ、今までなら仕事をしていた時間に別のことをしていると、罪悪感が出てきたんよ。・「こんな時間に昼寝していいのかな？」「本当は仕事してる時間なのに、ご飯なんか作ってていいのかな？」って。誰かに注意されているわけでもないのに、自分の頭が言ってくる。・働き方は変わった。自分で時間を決められるようにもなった。でも、私の中にはまだ「この時間は仕事をしているもの」っていう当たり前が残ってたんよね。・サロンで何時から何時まで働く。それが長く普通だったから、働き方が変わった後もその基準で自分を見てしまう。だから、休める時間ができても、安心して休めなかったんよ。・外から見たら、「昼寝できるなんていいじゃん！」って思うかもしれない。でも、寝ようとするたびに「今、仕事してなくていいの？」って頭がうるさかったら、全然気楽じゃないのよ🤣・これ、ライブで話したドラマを一気見する話も同じでさ。家でのんびりドラマを見ている人を見ると、「いいな、楽そうだな」って思うじゃん。・でも、自分の思考回路がそれを許していなかったら？身体はソファで休んでいても、頭の中ではずっと「こんなことしてていいの？」って罪悪感が湧いてくる。・むしろ地獄よ😂.同じように休んでいても、「休んでいい」と思っている人と、「休んじゃダメ」と思っている人では、その時間の感じ方が違うんよね。休める環境があるだけでは、楽に過ごせないこともある。・だから私は、自由な働き方を手に入れることと、その自由を自分が許せることって、別なんだなって思ったんよ。・「自由に働けるようになったんだから、もう楽なはずでしょ」って思っても、自分の中の基準が昔のままだったら、今の自分に罪悪感が出てくる。・ここで、さらに「自由になったのに楽しめない私ってダメ」まで足さなくていいからね🤣見たいのは、自分の欠点じゃなくて、どんな当たり前が残っているかなんよ。・「今は自分で時間を決められるのに、私は何をダメだと思ってるんだろう？」「前の働き方の基準で、今の自分を見ていないかな？」って、一度見てみる。・前回の記事で話したように、休む方だけを正解にする必要もないよ。仕事をしてもいいし、休んでもいい。ご飯を作ってもいい。自分で選べる時間を、昔のルールで全部禁止しなくていいんよ。・自由になりたくて働き方を変えたのに、頭の中では前の勤務時間が続いてる。私も、そんなことが起きてたんよね🤣だから、外側の予定だけじゃなくて、自分の中の「こうするもの」にも気づいてあげたいんよ。・あなたは、自分で使っていい時間にも「こんなことしてていいのかな？」って思うことある？その時、頭の中ではどんなルールが動いてる？♡インスタライブもしたから聞きに来てね🌷 無料オンライン講座・2DAY開催 🌷幸せになるために、もう自分を追い立てなくていい♡「楽脳シフト」〜頑張らない。努力しない。だから、うまくいく。〜学んできたのに、まだ「私が変わらなきゃ」で苦しくなる。休んでいても、頭の中では反省会や心配が止まらない。そんな人に、聞いてほしい話があります。この講座まで、新しい努力目標にしなくていいんよ😂自分を責める頭の声に気づいて、今の自分の感覚で選ぶことを、2日間かけて一緒に見ていこう♡🗓 2026年11月5日（木）・6日（金）🕗 両日20:00〜💻 オンライン・2DAY開催🎁 参加無料参加案内は、中川麻美公式LINEからお届けします。「なんか気になる」と思ったら、まずは登録してね💌公式LINEに登録して参加案内を受け取るCBF ONLINE SALON「頭の暴走」を静めてもっと軽く、自分らしく♡CBFオンラインサロンは、外側の正解に振り回されず、自分の感覚に戻って生きるためのオンラインコミュニティです。🌹 毎月1回の限定セミナー🌹 月2回のZoomミーティング🌹 メンバー限定動画🌹 個人コンサル・相談🌹 オープンチャット通常月額 8,800円▼初月 4,400円お申込みの際にこちらのコードをご入力くださいクーポンコードMF94DWA2CBFオンラインサロンに参加する
「頑張らなくていいよ」「もっと自分のやりたいことやりなよ」そう言われて、ホッとしたはずなのに。今度は、「私、やりたいことができてない」って、自分を責めてない？・これ、ライブでも話したんだけど。「頑張らなきゃいけない」が、「やりたくないことは、やっちゃダメ」に変わってることがあるんよ。・前は、頑張れない自分を責めてた。今度は、やりたくないことをやっちゃった自分を責めてる。あれ？自分にダメ出ししてるところ、変わってなくない？🤣・「頑張ればどうにかなる」「努力しなきゃいけない」そういう環境にずっといたら、頑張るのが当たり前になる。休もうとしても、「もっとやらなきゃ」って考えが出てくる。・それに疲れて、スピリチュアルや潜在意識を学んで、「頑張らなくていい」っていう考え方に触れる。そこで楽になれたらいいんだけど。・「やりたいことをやるのが正解」「やりたくないことをやる私はダメ」って受け取ってしまったら、また自分を責める理由ができちゃうんよ。・前回もブログで話したんだけど設定に反射している状態って、ここも同じ。前は「頑張るべき」に反射していた。今度は「やりたいことをやるべき」に反射しているだけになってしまう。・自分で選べるようになりたかったのに、また「こうしなきゃ」に従ってる。楽になりたくて来たのに、違う方向から自分を責め始めるって、しんどいじゃん。・だから私、ライブでも「両方許すことが大事」って話したんよ。片っぽだけOKにしていると、逆のことをした時にまた罪悪感が出てくるから。・例えば、休みの日。「平日にできなかった掃除や洗濯を終わらせなきゃ」って思っていたら、一日ドラマを見て過ごすことに罪悪感が湧くかもしれない。・でも、そこで「休みの日は休むべき！」に変えちゃったら？今度は、片付けたくて動いている自分に「また休めてない」ってダメ出しが始まることもあるんよ🤣・だから、休みの日にゆっくりしててもいい。掃除をしてもいい。今日はドラマを見たいなら見ていいし、今日は片付けたいなら片付けてもいい。・休む方だけを正解にしなくていいし、動く方だけを正解にしなくてもいい。どっちも選べるようにしておく。そのうえで、今の自分がどうしたいかを聞いてあげる。・「頑張らなくていい」を聞いて、頑張ってしまった自分を取り締まる必要はないんよ。やりたいことができていない時に、「そんな私じゃダメ」まで足さなくてもいい。・頑張ってもいいし、頑張らなくてもいい。休んでもいいし、動いてもいい。片方を禁止するたびに、自分が選べる道が減っていくじゃん。・自分に自由をあげるつもりで、新しい禁止事項を増やしてない？「頑張らなきゃ」の次に「頑張っちゃダメ」が来てたら、そこもちょっと見てみてね🤣♡インスタライブもしたから聞きに来てね🌷 無料オンライン講座・2DAY開催 🌷幸せになるために、もう自分を追い立てなくていい♡「楽脳シフト」〜頑張らない。努力しない。だから、うまくいく。〜学んできたのに、まだ「私が変わらなきゃ」で苦しくなる。休んでいても、頭の中では反省会や心配が止まらない。そんな人に、聞いてほしい話があります。この講座まで、新しい努力目標にしなくていいんよ😂自分を責める頭の声に気づいて、今の自分の感覚で選ぶことを、2日間かけて一緒に見ていこう♡🗓 2026年11月5日（木）・6日（金）🕗 両日20:00〜💻 オンライン・2DAY開催🎁 参加無料参加案内は、中川麻美公式LINEからお届けします。「なんか気になる」と思ったら、まずは登録してね💌公式LINEに登録して参加案内を受け取るCBF ONLINE SALON「頭の暴走」を静めてもっと軽く、自分らしく♡CBFオンラインサロンは、外側の正解に振り回されず、自分の感覚に戻って生きるためのオンラインコミュニティです。🌹 毎月1回の限定セミナー🌹 月2回のZoomミーティング🌹 メンバー限定動画🌹 個人コンサル・相談🌹 オープンチャット通常月額 8,800円▼初月 4,400円お申込みの際にこちらのコードをご入力くださいクーポンコードMF94DWA2CBFオンラインサロンに参加する
やりたいことがあるのに、動けない。そんな時、「私って根性ないな」「精神力が弱いんだな」って、自分を責めてない？・でも、その前に見てほしいのが、さ自分の中にどんな「当たり前」が入っているかなんよ。・私たちって、育った家庭や学校、働いていた会社なんかで、いろんな考え方に触れてきたじゃん。そこで何度も見たり聞いたりしたことを、「そういうものなんだ」って覚えていく。・例えば、お父さんが毎朝出勤して、夜遅く帰ってくる家庭で育ったら、「仕事って、朝から出勤するもの」って、それが当たり前になる。でも、お父さんが家で執筆する作家さんなら、家にいて働くのが普通になるよね。・どっちも、自分が最初に「この考え方を採用します！」って選んだわけじゃない。その環境に触れているうちに、いつの間にか当たり前になってるんよ。・私はこれをライブで、「プログラミングされてる」って例えたんだけど。自分の中に入った設定に、疑うことなく反射してることがあるんだよね。・例えば、休もうとした瞬間に「こんな時間に休んじゃダメ」って罪悪感が湧く。休むこと自体が悪いと決まってるわけじゃなく、自分の中の「働いているべき時間」という設定に反応しているのかもしれない。・私にも、昔、「子どもを置いて、親が旅行に行っちゃダメ」っていうのがあったんよ。もう、そういうものだと思ってた。・でもさ、子どものことを誰かにお願いして、旅行に行ってるママもいるじゃん。その人は行けるのに、私の中では「ダメ」になってる。ってことは、私の中のルールなんだよね。・旅行に行きたいと思った時に、「親なのにダメでしょ」っていう設定に反射して、罪悪感が出てくる。そこで「行けない私は行動力がない」って責めても、苦しくなるだけじゃん。・まず見たいのは、「なんでダメだと思ってるんだろう？」っていうところ。「これ、どこで覚えた？」「今の私にも必要なの？」って、その設定を疑ってみるんよ。・だって、当たり前だと思っている間は、疑うことすらしないから。「そういうものでしょ」で終わっちゃう。自分の中に別の選択肢があることにも、気づけないんだよね。・で、ここで大事なのが、気づいたら必ず逆のことをしなきゃ、って話でもないのよ🤣自分で分かって選ぶのと、設定に反射して動くのは違うってこと。・私、母親が毎朝起きて朝ご飯を食べさせて送り出してくれたから、自分もそうするものだと思ってた。でも、改めて自分に聞いてみたんよ。私は、朝起きて送り出したいのかな？って。・そしたら、私だったら「行ってらっしゃい」って言ってもらえたら嬉しいなと思った。朝、子どもとちょっと話して、送り出すのを私もやりたい。だから、そっちを選んだんよ。・ただ、寝不足で起きられない日や、仕事で家にいない時は、「自分で起きて行ってね」って言う。毎朝起きることしか許していないわけじゃないの。・「母親なんだから、そうしなきゃ」って反射でやっているのか。ほかの選択肢もあると分かったうえで、「私はこれをやりたい」って選んでいるのか。同じ行動でも、ここが違うんよね。・ビジネスで何かを始めようとした時も、「人にどう思われるかな」「これ、お金になるのかな」って、いろんな考えが出てくる。私は昔、その不安があるまま、怖いけどやるって動いてたんよ。・でも、毎回それをやってると、すっごい精神がすり減る。だから、もっと自分を追い立てる前に、自分の中で何が反応しているのかを見るようになったんだよね。・動けない自分に「根性がない」って言う前に。その行動を止めている「こうしなきゃ」「これはダメ」が自分の中にないか、見てみて。・それ、本当に今のあなたが選んだこと？それとも、昔覚えた設定に反射しているだけ？気づいたところから、今の自分で選び直していいんよ♡インスタライブもしたから聞きに来てね🌷 無料オンライン講座・2DAY開催 🌷幸せになるために、もう自分を追い立てなくていい♡「楽脳シフト」〜頑張らない。努力しない。だから、うまくいく。〜学んできたのに、まだ「私が変わらなきゃ」で苦しくなる。休んでいても、頭の中では反省会や心配が止まらない。そんな人に、聞いてほしい話があります。この講座まで、新しい努力目標にしなくていいんよ😂自分を責める頭の声に気づいて、今の自分の感覚で選ぶことを、2日間かけて一緒に見ていこう♡🗓 2026年11月5日（木）・6日（金）🕗 両日20:00〜💻 オンライン・2DAY開催🎁 参加無料参加案内は、中川麻美公式LINEからお届けします。「なんか気になる」と思ったら、まずは登録してね💌公式LINEに登録して参加案内を受け取るCBF ONLINE SALON「頭の暴走」を静めてもっと軽く、自分らしく♡CBFオンラインサロンは、外側の正解に振り回されず、自分の感覚に戻って生きるためのオンラインコミュニティです。🌹 毎月1回の限定セミナー🌹 月2回のZoomミーティング🌹 メンバー限定動画🌹 個人コンサル・相談🌹 オープンチャット通常月額 8,800円▼初月 4,400円お申込みの際にこちらのコードをご入力くださいクーポンコードMF94DWA2CBFオンラインサロンに参加する
終わったことを何度も思い出して、「あんなこと言わなきゃよかった」って落ち込んだり。まだ起きてない未来を考えて、「こうなったらどうしよう」って不安になったり。・で、そんな自分に「もっと前向きにならなきゃ」「気にしないようにしよう」って言っても、切り替えられないんよね。これ、ライブでも話したんだけど。・何かが起きた時に、その出来事だけで終わらず、頭の中でどんどん話が広がって、苦しさが膨らんでいくことがあるんよ。・仏教では、こういう苦しみを「２本の矢」に例えるんだって。１本目の矢は、実際に起きた出来事による痛み。２本目は、その出来事に自分で物語を重ねて生まれる苦しみ。・例えば、仕事でミスをして注意された。ここが１本目の矢。だけど、そこから「私って何をやってもダメ」「きっと周りにも迷惑だと思われてる」「また失敗するに決まってる」って、自分を責め始める。・ミスをして注意されたことと、「私は何をやってもダメ」って、同じ話じゃないじゃん？でも、頭の中ではつながっちゃって、どんどん自分にダメ出ししていく。もう２本どころじゃないよね🤣・誰かの返信が、いつもよりそっけなく感じた時もそう。「私、何かしたかな？」「嫌われたのかもしれない」って、物語がどんどん広がっていく。・相手はただ忙しかっただけかもしれない。でも、頭の中では「嫌われたかもしれない私」の話がずーっと続いてる。その想像で何時間も苦しくなるって、しんどいじゃん。・お金のことも、同じように見てみて。今、実際に困っていることなのか。それとも、「この先、払えなくなったらどうしよう」って、まだ起きていない未来を想像して苦しくなっているのか。・ビジネスでも、「私らしく、楽しく稼ぎたい！」って思ったのに。「でも、そんなの無理じゃない？」「一体どうやってやるの？」「方法が思いつかないってことは無理じゃん」って、頭の中で話が進んでいく。・やりたいって思ったところから、頭の中ではもう「無理」に到着してる🤣まだ方法が思いついていないことと、できないって決まったことは違うのに。その物語に、自分が苦しめられてるんよね。・だから、まずは「あ、今、不安な物語を作ってるな」って気づいてみる。頭に浮かんだことを、全部そのまま事実として受け取らなくていいんよ。・気づいたら、一度呼吸に意識を向けて、今に戻ってみる。さっきまで物語の中で苦しんでいたところから、「今、こんなこと考えてたな」って少し距離を取って見てみる。・私は、こうやって頭の中で苦しさが膨らむ仕組みを知ることが、自分を責めたり、一人で苦しんだりする人が楽になるきっかけになればいいなと思って、楽脳シフトを作ったんよ。・もっと前向きになれ！って自分を追い立てるためじゃなくて。自分の中で何が起きているかを知って、考えや感情との付き合い方を一緒に見ていくために。・その頭の中の物語、最後まで付き合わなくてもいいかもよ？♡インスタライブもしたから聞きに来てね🌷 無料オンライン講座・2DAY開催 🌷幸せになるために、もう自分を追い立てなくていい♡「楽脳シフト」〜頑張らない。努力しない。だから、うまくいく。〜学んできたのに、まだ「私が変わらなきゃ」で苦しくなる。休んでいても、頭の中では反省会や心配が止まらない。そんな人に、聞いてほしい話があります。この講座まで、新しい努力目標にしなくていいんよ😂自分を責める頭の声に気づいて、今の自分の感覚で選ぶことを、2日間かけて一緒に見ていこう♡🗓 2026年11月5日（木）・6日（金）🕗 両日20:00〜💻 オンライン・2DAY開催🎁 参加無料参加案内は、中川麻美公式LINEからお届けします。「なんか気になる」と思ったら、まずは登録してね💌公式LINEに登録して参加案内を受け取るCBF ONLINE SALON「頭の暴走」を静めてもっと軽く、自分らしく♡CBFオンラインサロンは、外側の正解に振り回されず、自分の感覚に戻って生きるためのオンラインコミュニティです。🌹 毎月1回の限定セミナー🌹 月2回のZoomミーティング🌹 メンバー限定動画🌹 個人コンサル・相談🌹 オープンチャット通常月額 8,800円▼初月 4,400円お申込みの際にこちらのコードをご入力くださいクーポンコードMF94DWA2CBFオンラインサロンに参加する
「もっとお金があれば、安心できるのに」私もずっと、そう思ってたんよ。売上が上がって、欲しいものを好きに買えるようになったら、きっとお金の不安なんてなくなるって。・実際に私、講座をやっていた時に１週間で300万円の売上になったこともある。最初は「え！こんなことできるんだ！」って、めちゃくちゃ嬉しかった🤣だけど、その嬉しさはずーっと同じ大きさでは続かなかったんよ。・これね、お金だけの話じゃなくて。私、離婚して実家にいた頃はちょっと窮屈さを感じていて。子どもたちと今の家に引っ越した時は「やっと自由だー！」って嬉しかったの😆・好きなものを置いて、自分の好きなようにできる♡でも、じゃあ今も引っ越した当日と同じときめきを感じてるかって言ったら……いや、普通に慣れてる🤣・実はこれ、心理学で「快楽の踏み車」って呼ばれる考え方があって。嬉しい変化が起きても、人は少しずつその状態に慣れていくことがある。・ずっと欲しかったものが手に入ったのに、いつの間にかそれが当たり前になって、また次の「もっと」が欲しくなる。これ、経験ある人多いんじゃないかな？・でね、ここからが私が気づいたこと。お金が増えても、売上が上がっても、人から「すごいね」って言われても。それを受け取る自分の思考回路が同じままだったら？・例えば「お金がないから不安」って思って、頑張って稼いだとするじゃん。でも、いつも「なくなったらどうしよう」って不安を考え続けていたら。お金が増えた後は、「このお金がなくなったらどうしよう」って心配が始まる。・「売上が上がらないから苦しい」って頑張って売上を上げたとしても。「まだ足りない」「来月も売れなきゃダメ」って考えていたら、せっかく売上が上がってもまた次の不安が始まる。・現実が変わったとしても頭の中で使ってる思考回路は同じならずっと安心できないままになんだよね・もっと稼いだら安心できる。もっと評価されたら自信が持てる。欲しいものが手に入ったら幸せになれる。そう思って外側の現実を変えようとするけど、手に入れたものには慣れていく。・しかも、思考回路が同じままだったら、今度は新しい現実の中からまた不安や「足りない」を見つけてしまう。それじゃあ、どこまで行っても安心できなくない？🤣・もちろん、お金を稼ぎたいって思っていいし、もっと豊かになりたいって思っていい♡私も好きなもの買いたいし、好きなところ行きたいもん😆・だからこそ私は、外側の現実だけじゃなくて、その現実を受け取る自分の意識や思考回路を変えていくことが大事だなって思ったんよ。・まずは、自分がどんなことを繰り返し考えているのかに気づく。「今月の売上が足りない」から、いつの間にか「この先ずっと稼げないかもしれない」って考えが広がっていないか。・必要な数字を確認して、今できることを考えるのは大事。でも、まだ起きていない未来を何度も想像して苦しくなる時は、「あ、今また不安を考え続けてるな」って気づいてあげる。・いきなり考えを変えなくてもいい。まずは、自分がどんな思考回路を使っているのかを知ること。私はそこから始めていくことが、安心や豊かさを感じられる自分につながっていくと思ってる♡・あなたは今、何が変わったら安心できると思ってる？その現実が手に入った後、自分はどんなことを考えそうか。ちょっと想像してみてね😆インスタライブもやったから是非見てね♡中川 麻美 on Instagram: "悩んでる原因って、「起きた出来事」そのものじゃなくてその後に頭の中で始まる妄想劇場かもしれん🤣・例えば、彼からのLINEがいつもより素っ気なかった。そこで頭が勝手に動き出す。「え、私なんかした？」「嫌われた？」「もしかして別れたいとか…？」いやいやいや😂まだ返事が素っ気なかっただけなのに頭の中ではもう破局まで話進んでるやん！！🤣🤣🤣・仕事でミスした時もそう。ミスして注意された。ここまでは実…5 likes, 0 comments - dia_asami on October 27, 2026: "悩んでる原因って、「起きた出来事」そのものじゃなくてその後に頭の中で始まる妄想劇場かもしれん🤣・例えば、彼からのLINEがいつもより素っ気なかった。そこで頭が勝手に動き出す。「え、私なんかした？」「嫌われた？」「もし…www.instagram.com🌷 無料オンライン講座・2DAY開催 🌷幸せになるために、もう自分を追い立てなくていい♡「楽脳シフト」〜頑張らない。努力しない。だから、うまくいく。〜学んできたのに、まだ「私が変わらなきゃ」で苦しくなる。休んでいても、頭の中では反省会や心配が止まらない。そんな人に、聞いてほしい話があります。この講座まで、新しい努力目標にしなくていいんよ😂自分を責める頭の声に気づいて、今の自分の感覚で選ぶことを、2日間かけて一緒に見ていこう♡🗓 2026年11月5日（木）・6日（金）🕗 両日20:00〜💻 オンライン・2DAY開催🎁 参加無料参加案内は、中川麻美公式LINEからお届けします。「なんか気になる」と思ったら、まずは登録してね💌公式LINEに登録して参加案内を受け取るCBF ONLINE SALON「頭の暴走」を静めてもっと軽く、自分らしく♡CBFオンラインサロンは、外側の正解に振り回されず、自分の感覚に戻って生きるためのオンラインコミュニティです。🌹 毎月1回の限定セミナー🌹 月2回のZoomミーティング🌹 メンバー限定動画🌹 個人コンサル・相談🌹 オープンチャット通常月額 8,800円▼初月 4,400円お申込みの際にこちらのコードをご入力くださいクーポンコードMF94DWA2CBFオンラインサロンに参加する
