美活・温活にハーブティ♡ | ヨガ&ファスティングでデトックスしてカラダとココロを整えるライフスタイル

ヨガ&ファスティングでデトックスしてカラダとココロを整えるライフスタイル

ヨガとファスティングで体質改善・デトックス・ダイエットをサポート。食事法やヨガの実践方法をわかりやすく発信。腸活・免疫力アップ・ストレス解消・メンタルケアなど、心と体を同時に整えるライフスタイルを提案します

最近朝晩に飲んでいる

ハーブティーのご紹介。




朝は左の

BENI~紅~

夜は左の

YUI~結~


なんといってもオーガニックハーブ♡
飲みやすくて、
美味しい❗

8種類のオーガニックハーブのブレンド。

私何が好きってー

レモングラスが好きなんです🎵
レモングラスがどちらも、入っている❗

のがお気に入り❗

レモングラスは
胃腸の働きに効果があり。

レモングラス
育てたいなー🌿

トムヤムクンも大好き!!!


さて。ハーブティを日課にして気づいたのは


コーヒーを飲む回数が減った~~
ということ☝️💕
コーヒーは外でお茶するときくらいです。

コーヒーも嗜好品だからね、
とりすぎはやはりよくないので。
毎日とっていたら
体温は上がらない。

そして
木曜日のレッスンではー❤

こちらのハーブティでした。


生活の木さんのです🎵

👶ママがハーブティでほっと一息つけました!と

連絡くださり🎵

嬉しい💕


温活にぜひ❗

お気に入りのハーブティ探してみてくださいね❤️