あむろんの 毎日の足が
きゅるきゅるきゅると
今まで聞いたことのない音をだす
朝一番で 車庫から出す時だけなんだけど
2回も その音を聞いた
どうも気になるので
ダイハツさんへ
点検中に スイーツとドリンクのサービス
今朝 起きたら M-が
パソコン見にいこか と
少し前に 水をこぼしてしまったM-
修理したら 4~5万 かかるそう
で 安ーい PCを買うつもりらしい
あむろんは 気乗りせず
だって 先月末に M-は車を廃車にし
新車を購入したばかり
この壊れたPCも 数か月前に
電源コードが断線し
買いなおしたじゃん
コードだから さほど 高くはないけど
ほんとに 物を大事に使わない
結局 officeの入っていないPCを購入し
あむろんが ジムに行ってる間に
なんとか ネットが見られるようにしたみたい
あ~あ 今度は 何を壊してくれるやら
何度も夕飯のお世話になっている中華屋の
瑞福祥さん
こちらで 食事をするたびに
M-は 両親を連れてきてやりたいと言う
しかし 言うだけで 実行しないのがM-
リーズナブルだし 家からも近いから
いつでも行けるのにね
まあ それがM-だから仕方がない
ところが ついに 実行
通していただいたのは 円卓のある個室
メニューは いつも注文する 瑞コース
ランクが1つ上の 福コースも 食べたことはあるけど
瑞のほうが好み
まずは バンバンジーサラダ
春巻き こちらの春巻き 大好き
餃子
唐揚げ
レタス炒飯
えっ 最後のおこげを炒飯に変更したけど
途中で でてくるの 
瑞福祥のレタス炒飯 はじめて
おいしい
八宝菜
4人だと 見慣れぬ お皿を使うんだな
これなんか 不思議なデザイン
これだけ たらふく いただき
ごちそうさまでした
ようやく 腰を気にせず 動けるようになり
しばらく 買い物をしていなかった うっぷんはらしに
長島アウトレットへ お買いもの
お目当ては フィットネス用のウェアとシューズ
そして あったかい ロングブーツ
どちらも 満足のいくものをゲット
そして 帰り際
な なんで こんなとこに
どうやら 期間限定ショップのよう
大阪のマッキーコンサートのとき
買い損ねたから もちろん 買っちゃう
ロールケーキはお持ち帰り用に
そして 今すぐ食べる用には
内側に チョコがコーティングされた ワッフルコーンに
堂島ロールと同じ ロール生地や生クリームが入っている
パフェのようなものを
一人で 食べると なんか贅沢している気分
帰宅し 早速 堂島ロールを開封
お留守番してたM-といただく
いやー 何年ぶりだろ
ふむふむふむ
やっぱり ミルキーで おいしいなぁ
一人で食べた パフェ風のより おいしい
ハーフサイズを4等分したのに
一気に2切れ食べちゃった
あ~あ 翌日も楽しめるように 残しとけばよかった

お台場で ご飯を食べられるかわからないため



こんな近くから見上げられるなんて



どこかのショッピングモールで

次の日 すぐ帰れるように お土産をゲットし


うわぉ
17.18日と お勉強のために上京






同年代の女子3人でランチ 
おしゃれNさんが
あむろんの回復を願う会と称して
ランチを企画
3人とも 同じスポーツジムに通ってるが
あむろんは 変形性脊椎症=腰痛のため しばしお休み
座位から 立ちあがって 歩きだす時に痛み
歩きだすと だんだん 痛みがなくなる
痛みがなくなれば ウォーキングや水泳が いいみたい
で だいぶ スムーズに 歩けるようになったので
昨日は ジムへ行き 40分のウォーキング 
本日も ランチの前に ウォーキング
調子がよさげなので 20分ほど
スローペースでランニングも
さて お店は こちら

このお店の前の道を よく通るものの
一度も入店したことがなかった
カフェと名のつくお店には
M-とは利用することはない

ランチは大きく3種類



サラダとパン

食後に100円で 飲み物追加
スープもついてたけど
あむろんの満腹度 7分くらいかな
体の小さいKちゃんは グラタンとパンを
のろのろと 食べている
Kちゃん もう食べられへんのやろ~
うん
(ほんまかよっ
)















































