同年代の女子３人でランチ 
おしゃれＮさんが
あむろんの回復を願う会と称して
ランチを企画
３人とも 同じスポーツジムに通ってるが
あむろんは 変形性脊椎症＝腰痛のため しばしお休み
座位から 立ちあがって 歩きだす時に痛み
歩きだすと だんだん 痛みがなくなる
痛みがなくなれば ウォーキングや水泳が いいみたい
で だいぶ スムーズに 歩けるようになったので
昨日は ジムへ行き ４０分のウォーキング 
本日も ランチの前に ウォーキング
調子がよさげなので ２０分ほど
スローペースでランニングも
さて お店は こちら
このお店の前の道を よく通るものの
一度も入店したことがなかった
カフェと名のつくお店には
Ｍ－とは利用することはない
ランチは大きく３種類
Nさんは パスタ
Ｋちゃんは グラタン
あむろんは カフェ
これが あむろんの
チキンの香味パン粉焼きマスタード風味
サラダとパン
食後に１００円で 飲み物追加
スープもついてたけど
あむろんの満腹度 ７分くらいかな
体の小さいＫちゃんは グラタンとパンを
のろのろと 食べている
Ｋちゃん もう食べられへんのやろ～
うん
（ほんまかよっ 
）
