いつもと同じポーズが 「ケア」にならない時もある

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趣味ヨガインストラクターから

スタジオ経営出来るまでに育成！
ヨガアドバイザー　サラです。

毎日、暑いですねー

こう暑いと、体力も気力も

なくなりますよね

気が足りない時、
いつもと同じポーズをしたら
体は悲鳴をあげます。

無理に完成形を目指すと、
かえって疲れてしまい
身体はダメージをうけます。


ヨガのクラスでは、
「深くねじりましょう」
「もっと胸を開きましょう」
と言うと思います。

でも、それが
全ての人にとって
ベストとは限らない！！

✓気が足りない時、
無理に深くねじる必要はありません

✓肺が疲れている時、
無理に胸を開く必要はありません。


大事なのは、
「今の自分が心地よく感じる形」
を選ぶこと。

そのために、
軽減法を知っていると
「今の自分に合ったヨガ」
ができるようになる。

私自身、最近の経験を通して、
「軽減法こそが、真の健康につながる」
と改めて実感しました。

／
軽減法を知ることは、
自分を大切にすること
＼

もしあなたが、

・生徒さんに寄り添った指導がしたい
・その日の体調に合わせたヨガを伝えたい

そう思っているなら、
軽減法を知ることは
必ず役に立ちます(^^)

私のレッスンは

軽減法の上をいく
超軽減法を取り入れたので

生徒さんからの信頼も

リピート率も高かったです

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ヨガの仕事を長く続けたいのなら

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趣味ヨガインストラクターから

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ヨガアドバイザー　サラです。

久々、土日の二日間
コンサルをお休みにしたのですが

結局メルマガを書いたり
ブログを書いたり、
 

コンサル内容を考えたり

今やってる１か月プログラムや

次の構想を考えたり

マーケティングの勉強をしたり
受けたい講座を受けたりで

結局、仕事をしてます

 

そういえば、一昨年なんて

私、友達と出かけたの３回！！

あとは
個別相談とコンサル三昧でした

でも、

こういっちゃなんだが

出かけるよりも
仕事してる方が楽しくて。

ただ、年齢的にも

体力の問題もあったり

親の介護などもあったので

今年は働き方の見直しを

しているんです。

よく、コンサル生さんに
「なんでそんなにバイタリティーが

あるんですか？」
って聞かれるんだけど

「好きだから」

この一言に尽きますね

会社員してた頃は

こんなに仕事が楽しいだなんて

思ったことなくて

休みがくるのが待ち遠しくて

どうやって有給とるかばっかり

考えていたのでねｗ

こうして好きを仕事にできて

それを続けられることに

感謝しかないです

けど

続けるための努力はしたし、

今もしてるよ！！

インストラクターさんって

いい意味で自分のことわかってて

自分の想いに忠実でいいんだけど

でも心地よさを優先するがあまり

やりたくないことはやらない

ってなりやすい。。。

本当にやりたくないならいいけど

でも、例えばレッスンにもっと人がきてほしければ

集客活動はしない限り難しいのに

発信したくありません

セールスしたくありませんって

・・・・ねぇ

自然に生徒さん増えると思う？？

ヨガを教えたいのなら

ヨガを通じて誰かの役に立ちたいのなら

やることやらなきゃ！！

そこから逃げてたら

ヨガを届けられないし

仕事にするのは無理です！！

苦手って決めつけてやらないより

その中でも得意なことってあるから

そこからやっていきましょう

それが

ヨガの仕事を長く続ける秘訣です！

みんな、頑張れー

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血流もレッスンも「気」が流れればすべて整う

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ヨガアドバイザー　サラです。

東洋医学では、「気・血・水」が
うまくめぐっていることが健康のカギ！

・冷えは「血」の流れが悪い
・むくみは「水」が滞ってる
・やる気が出ないのは「気」の巡り不足

どこかが詰まってると、
体も心も重くなる。
これはよく言われていますよね！


実はこれ、体だけじゃなくて
レッスンやお金の流れにもよく似ているんです。

例えば、
美味しくて身体に優しいごはんを買う → 元気になる
→ 親切にする → 喜ばれる →
仕事もうまくいく → またお金が巡ってくる

これが経済（景気）＝気の流れなんですよね。

「景気が悪い」とか言うけれど、
つまり、
気分が下がってる

エネルギーが滞ってる
という状態なんです。

ヨガレッスンも同じ。

優しいヨガを指導する → 生徒さんがリラックスする
→ 信頼される→ クラスの人気が上がる
→ 集客がうまくいく → 安定した収入が得られる
→ 心地よく働ける。

これが「気」の巡りの力なんです。
お金も、レッスンのエネルギーも、
すべて「循環」している。

・初心者に届かない
・リピートがつかない
・集客がしんどい
・なんだか自信が持てない

これらの全部の原因は、

／
指導の「気の流れ」が
詰まっているだけ
＼

気の流れ、

考えてみてくださいねー

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シークエンスを変える前にするべき超大事なこと！

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私はコンサル生さんのレッスンを
最初から最後まで全部チェックするんです。

だって、シークエンスだけ見ても
どんな軽減法誘導してるのかとか

オープニングトークで何話してるのかとか

全体をみないと
レッスンの評価ってできないから！


でも、
ここに気が付けてる人って少なくて

みんなシークエンス構成に
時間をかけてるんだけど

正直、そこ論点ズレてる！


時間をかけるなら
★全体のコンセプトの見直しと
★その内容にあったインストラクション

つまり

・何をどう話すか
・言葉の選び方
・レベルに合わせた誘導

なんだよね…

そこを見直さない限り
いくらシークエンスを変えたところで

レッスンの質は変わらないし
なんなら
そのままいったら
生徒さん減っていく・・・・

自分のレッスンを

・客観的にみてみること

・参加者さんの視点にたつこと

がマジで超大事だから！

ここ意識するだけでも
だいぶ変わると思うから

やってみてね

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売れないインストラクターの特徴は○○視点！

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ヨガアドバイザー　サラです。

昨日から
ヨガビジネスベーシック1ヶ月プログラム

が始まりました

第１回目は

「売れない理由を探す」
という衝撃的な出だしで始まりｗ

だって

集客できてないってことは

つまり売れてないってことでしょ？

生徒さんを増やすには

なぜ売れないのかを見出さない限り
状況が変わるなんてありえないので。

売れない人（集客できない人）って
レッスンが自分視点なの。

自分がやりたい！って気持ちで

レッスンを作っちゃう。

例えば

こないだ○○を学んだきたから

次のレッスンでやってみよー！

とか

先週は肩こり系やったから

今週は腰痛系でいこー！
みたいなのね。

これってさ、

生徒さんの視点じゃないのよね

だから

趣味インストラクターどまりで

終わっちゃうんだよ！！

ビジネスって

問題解決してあげることなんです。

自分視点でレッスンしてたら

生徒さんの問題解決にはならない

なんなら

自分の好きなことシェアして終わり

そんなレッスンに
マタ キタイ デスカ？

だからまずは

自分視点のレッスンから

顧客視点のレッスンにすること！！

さらに拡大していくには

社会視点にしていくこと！！

そのために
昨日はワーク満載だったのですが

ある方から

他のコンサルでも
同じようなワークを出されましたが、

できなくて…

という訴えがあったのですが

私、それ、一発解決したからね


それが簡単に解決できたのは

私がヨガインストラクターで
やってきた実績があるから
 

経験してきたからこそ

リアルがわかるので

１か月プログラムで

参加者さんの悩みを
どんどん解決していくよ

メンバーの変化が楽しみです

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