毎週、楽しみに見ていたNHK番組 趣味悠々「中高年のための楽しいバドミントン入門」があっとゆう間に最終回になってしまった。 さみしいなぁ．．
第７回目で放送された「ゲームに挑戦－シングルス」をビデオで学習し、
本日も近所の体育館で奥さんと練習しました。
ゲームが楽しくなる５つのポイント：
①サービスをしっかり入れる
→ショートサービスはショートサービスラインを意識しすぎて、うまく入れられなかった。
ロングサービスは、「高く奥まで」しっかり飛ばさないと、叩かれてしまう。
②ハイクリアをしっかり飛ばす
→意外とコートは広い。力いっぱい打っても遠くに飛んでいかないのですね。
ラケットは手首で打つと思っていたが、石黒之武久先生に教わった打ち方は勉強になりました。
インパクトまでは、打面は左を向いた状態でスイングし、インパクト直前で打面を作る。
インパクト後は、打面が右方向になるような感じでフォロースルーし、腕は振り下ろさない。
この打ち方で、しっかりと遠くに飛ばすことができるようになりました。
③打ったらホームポジションに戻る
→分かっているけど、足が動かず。
④覚えたショットを積極的に使う
→フレームに 「カツン」が多く、シャープに飛ばず、ネットぎわにひょろひょろと落ちる。
軟弱ショット連発だが、試合形式だと、これが得点になることが多い。
⑤スプリットジャンプ
→分かっているけど、足が動かず。基礎体力不足を痛感。
なかなか思うようには、足は動いてくれないけど、
オグシオさん達が言われるとおり「バドミントンは楽しい」ですね。
８月１９日も体育館予約したよ。