昨日ふと、思い付いて行った場所は
リンパマッサージのお店でした
昔から肩凝りがひどくて
だけどそのリンパドレナージュ
という施術を受けると
体が柔らかくなった
なので2年前ぐらいは毎月通ってたのに
ある時から肩甲骨エクササイズを
し出したら、肩凝りが改善して
少し家から遠いのと
家のエクササイズで済めば
お金もかからないし
それからずっと遠退いてた場所
1年間ぐらいは続いたのかな
エクササイズ
だけど、段々出来なくなり
体質も少しずつ変わったのか慣れたのか
気が付いたら、また肩凝りで悩んでる
はりも、私には合わないのかなぁ
先日、いまいち実感を感じられないと
話したら
ストレスの話になって
でも、日々生きていることが苦しい
訳でもなく
逆にストレスが何であるかを
突き詰める方がストレスになる
でも、こういう時断るのが苦手
それもストレス
で、昨日久しぶりにリンパしてくれてた
人に連絡しました
数年前のように
身体が柔らかくなるのだろうかと
思って
どうしても行きたくなったら行きたい
21時半からしか空いてないと言われたけど
お願いしますと
もう、帰ったら寝れるようにして
行きました
うわっ！凄い！硬い！
このリアクションが私には良いんだよね(笑)
詰まりまくってるわ～
前も詰まってるから抜けないんだわ
と、ちょっと触れただけで
わかるみたい
首も詰まってるよ
左！痛かったでしょ！？
うんうん、そうなの😢
熱心に流してくれて
帰りの車の中では
ここ最近なかったぐらい
肩周りが柔らかくなって
40過ぎると色々出てくるな
最近腕も冷えると感じてたけど
それもリンパの流れを悪くしてたみたい
やっぱり相性があるのかなぁ
そう思って、今朝はりの先生のとこは
キャンセルの電話をしました
勇気要りました(笑)
女性ホルモンの話とかも聞いて
また、明日から甘酒に豆乳合わせて飲もう
体を冷やさないようにしよう
肩甲骨エクササイズも再開しよう
そんな事思いました
ま、色々やってみないと
どれが自分に合ってるか
わからないですもんね
これも経験でした(^_^;)
ちょっと疲れ気味の最近の私の癒しは
薔薇の花の色です
なんで、こんなに綺麗なのかなぁ
自然って凄いなぁ
今夜は早く寝ます
今日も読んでくださり
ありがとうございました
Chika