こんばんは～
今朝は末娘のバレーボールの練習試合に🏐
外も寒いですが体育館の中も
寒いです
１日バレーボールなんて
私には耐えられない
私は中学校と高校は
卓球部でした(笑)
高校では半分遊び感覚で
練習ほとんどせず
カーテンの向こうに広がるサッカー場を
友達とカーテンの隙間から目をハートにして
キャーキャー言いながら見ていました(笑)
さてさて
昨夜は２回目の歌の練習
とり巣SONGSへと
ウォーミングアップをして
これはリップロールと言って
くちびるを震わせるやつです
結構長くできなくなっててビックリ(^_^;)
口角周りの筋肉が衰えると
出来にくくなるらしく
指で補助しながらやってます
これね！ペンを鼻と口で挟んでます！
これを20分毎日やってみて！と先生から
うーって(笑)タコの口みたいに(笑)
口角が上がると歌うのに良い効果があるみたいです
これは、毎日続けるのしんどいだろうけど
だんだん衰えてくる口周りの筋肉を
鍛えられる！歌唱力と美容の効果に
一石二鳥ではないかー
今日は運転中にチャレンジしました
そして、みんなで歌う課題曲の練習と
各自自分の歌を決めたり
さわりを歌ったりしました
自作の曲も披露してみました(笑)
とりの巣カフェは良い木を使ってるので
響きが良い
なので、実力以上に上手に
歌えてるような気持ちになります
終わった後は美味しい珈琲とお菓子で
おしゃべり
これも楽しみの一つ
急に歌う事になったので
ちょっと緊張したけど
楽しかったです
前は自作の曲を弾き語りでという話だったけど
とりあえず最初は歌うことに専念する
という事になって
私は百恵ちゃんの
「さよならの向こう側」に挑戦することに
なりました
その次はこの自作の曲を仕上げられますように
今夜は予約してたアロマセラピーへ
行ってきます
では皆様も良い休日を
読んでくださり
ありがとうございました
Chika
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