こんにちは
一昨日の夜から段々具合悪くなり
昨日は起き上がれず
一日ずっと寝ていました
仕事も、家事も、ブログもお休みしました
インフルエンザではありません(笑)
どちらかと言えば心の疲れが
体に異変をもたらしたって感じです
思い起こせば数週間前
自分の声を無視しました
疲れてるからマッサージに
連れていって！
だけど、今は仕事があまり忙しくないから
行きにくい
お金も置いておきたい
母の機嫌も悪い
(笑)
(笑)その時なんか無視しちゃいけないかも
って思ったけど
本当にそれは微かに
自分に我慢してもらった
結局つもり積もった自分への不満が
膨れ上がり、外の世界に少しずつ現れ始め
大ちゃんにも私の意思の力に
体がついていってない
って前に言われたなぁ～
その時にアロママッサージを勧められた
なので、体の疲れは重要なサインだったのね
舞さんのブログを読んで
疲れは憑かれ。
疲れているときは、
自分が悪霊か悪魔か魔物に
半分なってるつもりで
そんな状態の自分が
嫌々作ったご飯は
毒を盛るのと同じだし、
嫌々掃除をするのは
菌を撒き散らしているのと同じ。
嫌々片付けをしたら、
押入れに妖怪を飼うのと同じだし
嫌々勉強したことや
嫌々聞いた話は
自分を縛る鎖にしかならない。
昨日はもう今日は起きないで
寝よう～と、すべてシャットアウトして
寝た
それで夕方起き出して
家族に甘えさせてもらって
夜、鶴瓶の家族に乾杯見てたら
段々回復してきた(笑)
あれ見ると元気出るのよね(笑)
夜も早々に眠り
今朝は息子が休みでお弁当いらなかったので
主人にも外で食べてもらって
今朝はマイペースに再開
自分に我慢させてたら
少しずつ負担になってくる
小さい事が大事なんだなぁ
体と心は連動してるからね
疲れてると普段元気に受け止めれる事も
結構ダメージを受けてしまう
人と自分を比べて凹みそうになったり
でもまぁそんな凸凹があるから
それもまた良いのだけど
降りだした雨をよけれなければ
濡れている渦中は
冷たく、寒く、辛いかもしれない
その雨に濡れた道が光に反射して
キラキラ美しく見えるのは
少し離れたところから
雨に濡れない場所から見てるから
だから、
辛く悲しい時、元気が出ないときは
しんどいけど
それもまた経験だね
これから気をつけていこう
読んでくださりありがとうございました
Chika
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