やっと開始です！

遅くなりましたが、今日からダイエット生活の開始

ブログを立ち上げてから、今回こそ失敗しないように昨日の夜までプランを練っていました

また夜に今日の一日の食事と運動を報告します

はじめまして！

今日から、ダイエット日記を始めようと思います

まずは、自己紹介から。

３４歳の主婦です。２０代後半にダイエットをして１年間で１２㌔ほど減量に成功して、子供を妊娠するまではキープしていたのですが、つわりで（食べつわりだったので）出産までに２０㌔増えて、元に戻らないまま二人目を妊娠して・・・ってことで今に至ります

子供達もやっと幼稚園に入って、自分の時間を持てるようになったので、旦那様を見返すつもりで頑張ります

今日は、PCに向かいダイエット情報を収集してました。１週間の運動メニューと一日の摂取カロリーなどを決めて明日からスタートさせます