継続

朝Runをここ数日 連日実行しておりますが正直ふとんから出るのにものすごーくエネルギーと勇気が必要である
;^_^A
寒さはまだまだこれからが本番 今からこれでは先が思いやられます
友人にみたいに4時起きはとてもできませんがせめて6時起きを目指して！

自分はヘタレ者ですから楽な方に流されやすく負のスパイラルにはまりやすい！
今月はその場所からの脱出するぞ！
(気を抜くと直ぐに戻っちゃうんだけどね)
アクティブからライフスタイルになるまで！ とりあえず今年いっぱい続けます


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今日の一枚

駆けっこでグーチンクを飛び越えようとしたら着地に失敗
顎にすり傷 少し出血
ごめんね ショコm(_ _)m






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早朝

本日珍しく早朝Run
って言っても7時スタートなので早朝と言えるか
友人はなんと4時起き
自分はまだ夢の中
6時起床でもしんどいのに…
羨ましいのと脱帽でありますよ



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