はいじ、痛みからくるペンギン歩き(
)からようやく脱出できました
半月かかってやっとです
半月…書くと２文字なんだけど、長かった…
とりあえず、記録だけ つけさせてくださいね～。
6月30日足の付け根の筋を痛める
左足が上がらない
でも 今週は私情があり病院に行けず、様子見。
びっこ生活のはじまり
7月7日少し良くなってきてた感があったのに
シゴト中、足から腰からキケンな痛み。それにしびれ。
某クリニックにシゴト帰りに寄るけど
日曜は整形外科はお休みとのこと。がびー
涙出るわぁ
7月8日シゴトを早退し、整形外科へ。
軽い触診のみで
「ヘルニアではないね」
「電気治療、湿布、痛み止め。しばらくこれ続けて」
で 腑に落ちないまま 電気治療開始。(電気４コ。)
痛み止めはあえて貰わない。←痛みが分からなくて無理したらヤなので…
7月10日とりあえず 少しでも改善できれば…で、同じ整形外科にて電気治療
腰はいくらか楽になった模様。
でも 坐骨神経痛特有のしびれは変わらず。
7月13日シゴトを遅刻させてもらって 電気治療
足には効いてるんだかどうなんだか
シゴトにならないため、12日から痛み止めを飲みだす。
この間 いろいろ調べたりしたけど
接骨院や整骨院でも診てもらえることが判明。
近場で評判がよくて 時間も融通がきくところを聞き込み。
そこで とある整骨院の話を聞く。
7月16日今週に入って 痛みとしびれは少しひいてきた
それでもまだまだペンギン歩きだし ちゃんと治したいって事で
聞いていた整骨院に行ってみる。
先生 いままでのなりゆきを丁寧に聞いてくれて 細かく触診。
結果、痛みのモトは やはり足の付け根の筋といぅ事が判明
(その周辺の筋肉も 固くなってしまっているそう。)
電気８コ、先生のマッサージ、ウォーターベッドのマッサージ。
先生のマッサージが最高でした
帰り際 意識せずにびっこではなく まっすぐ歩いてた自分にビックリ
おうち帰って 寝そべってるたいむをまたげた事に感動
痛みはまだ少しあるけれど
ほんとに足が思うように動かなかったので
(しかもモヤモヤ、チクチク、パンっパン
)「普通」のありがたみを感じまくってました
夜、洗面所でのお楽しみ
たいむとのあまあまタイム
にて前屈みになっていこいこしゃん(いいコいいコさん)が出来るようになりました
(お見苦しい野太いあんちょはみなかった事にっ)
嬉しいたいむ
はいじも嬉しいよぉぉぉ～～～
本日も 整骨院 行ってきました。
固くなった筋をほぐすマッサージがめっっちゃ痛い
でも 先生も加減しつつ、ここほぐさないと痛みとれないんだよ～ってマッサージ。
我慢しただけ、ほんと 帰りの身軽さといったら
もぉもぉ先生 おがんじゃう
ありがとうございますぅぅぅ
はいじ 頑張りますっ