特発性脊柱側弯症が、
小5で判明し高校卒業までコルセット治療。
大人になってからも進行した為、
（Cobb角：胸椎50度／腰椎60度）
胸椎5番目～腰椎5番目までの後方固定術を、2026年5月12日に受けました。
脊柱側弯症の手術から、
3ヶ月が経ちました
術後2ヶ月からの大きな変化といえば……
何と言っても、
コルセットを外してもOKになったこと
さっそく、
コルセットなしで外出もしてきました。
ショッピングモールや眼科は、
まったく問題なし。
眼圧検査などの機器を覗くときは
多少前屈みになりますが、
こちらも平気でした。
リンガーハットで皿うどんを食べたときは、
前屈みになると
背中にちょっと違和感が。
なので、レンゲを使いながらお食事。
そして、歯医者さんでの虫歯治療
こちらは、
口をゆすぐときに、ちょっと工夫が必要でした。
椅子に浅く腰かけて、
膝と背中を一緒に横向きに。
片手で体重を支えながら、
顔を近づけて、
うがいした水を吐き出します。
少し時間はかかりましたが、
問題なく口をゆすげました
もちろん、
リクライニングシートも大丈夫！
倒れるときと起き上がるときに、
いつもより腹筋を使うかな？
というくらいでした。
6時間くらい
コルセットなしで外出する日もありましたが、
腰が痛くなることもなく、
無事に過ごせました。
家でも今は、
コルセットなしで過ごしています。
そして、
一ヶ月前にはできなかった
洗面台での洗顔！
これも、術後3ヶ月から
不器用ながらもできるようになりました
ChatGPTに作ってもらった
「顔の洗い方」のイメージ画像どおりの方法で挑戦。
ただ、洗顔のときだけは
背中がちょっと心配なので、
念のためコルセットを着用しています。
そして、
コルセットを外してからの身体の痛み。
左肩から肩甲骨にかけて、
ふいに
「ビリビリッ
」
と、針で刺したような痛みが
走ることがあります。
いてててて……
となりますが、
しばらくすると治まるので、
今のところ大きな支障はないレベル。
コルセットを外したことで
筋肉への負荷が戻り、
周囲の細かい感覚神経が
刺激されている可能性があるそうです。
（ChatGPT談）
完全になじむまで
数ヶ月かかることもあるようなので、
気長に様子を見たいと思います。
一方で、
術後ずっと悩まされていた
股関節
（左太ももの付け根の内側）の痛み
は、最近あまり感じなくなりました。
新しい姿勢や身体の使い方に、
少しずつ順応してきたのかな？
背中のしびれと、
両太もも前側のしびれは、
変わらずまだあります。
でも背中の感覚は、
ほんの少しだけ
戻ってきたような気も。
それから、
3ヶ月間コルセットをつけ続けてきたせいか、
術後2ヶ月を少し過ぎた頃から
背中の肌荒れ、
ガサガサ、
ぶつぶつ、
が、かなりひどくなっていました。
保湿剤を塗るようにして、
さらにコルセットも外れたことで、
だんだん治まってきました。
寝返りも、
以前に比べて
だいぶスムーズになりました。
もちろん、
背骨・腰・膝が
同じ方向を向くように
気をつけながらではありますが、
以前のように
「うんとこしょ！」
と気合いを入れなくても
できるように
そんなこんなで、術後3ヶ月。
おおむね元気にしています！
ただ、
コルセットが外れたからといって、
骨癒合が完了したわけではないので、
引き続き、
・重たい物は持たない
・ひねらない
・強い前屈みはしない
・走らない
を守りながら、
過ごしていきたいと思います。
9月下旬は術後検診です。
先生の
「経過順調、ばっちり
」
が聞けるように、
背骨を大事にします