前回、前々回の記事は、
重かった！！！
基本はそうゆうこと。
でも、やっぱり軽い波動が好きなので、
サクッと、気軽に色々旅できるようなそんな波動にシフトしようと、今日は身体メンテナンスに行ってきました。
前々日に、久しぶりにアシュタンガヨガをしてきて、身体がバキバキです。
チャトランガからアップドッグが回数を重ねるごとに、ヘタレてくる軟弱ぶりが出てきています。
今の私の状態を認めていくことが大切ですね。
以前の私は、こんなに続かない自分を認めることができずに、鞭を打って自分責めを始めていましたが、
ダメな自分を認めていくことの大切さに気づいた様子です。
まずは、認める。そして、目標を設定していくというステップを今までは放棄していたのですね。
認めることができずに、ステップアップを目指していたから、もう、自己肯定感を上げることが本当に難しかった。
ということで、コップの水を満たしていないのに。人の世話を焼いたり、、、という悪循環に陥っていたのですね。
先ずは、自分のコップを満たしていくことで、他の人にも溢れ出る優しさを還元できるというエネルギーの流れになっていくのですね。
本当に、大切。
そして私のコップは、自分が考えているよりも遥かに大きかったみたいですね。
ということで身体メンテナンスは久々にアロマテラピーに行ってきました。
今までは、鍼灸のメンテナンスをしていたのですが、どうにも、男性性のエネルギーばかり強くなるのです。
なので、今回は、大好きなジャスミンをブレンドした香りでリラックスされながらの、アシュタンガで凝り固まった背中を整えてもらいました。
自分の軸の整え方の感想として、日本人的な精神の強さを整えるには、先ずは鍼灸。 侍の精神力が蘇ります。
しかしながら、侍の精神力は、男性性のエネルギー、女性の方達とは波動が合わなくなってきているように感じていたので、
女性性のアロマテラピーで、優しさのエネルギーを取り入れます。
女性的な柔らかいエネルギーを纏いながら、男性的な強さを芯に取り入れた形になったようになり、この波動、割とバランスが良いです。
男性・女性ともに、奥深くの物事の探究の会話ができるし、高度経済成長を過ごしてきた世代には癒しや感謝のエネルギーを伝えれるし、娘世代には、同世代の感覚で話せるお母さん状態になっているのです。
ブラボー。昨日までは、支配的な母親だった気がビックリ変わりましたね。
ということで、自分を満たしていくことの大切さについて、興味ある方ご一報下さい。
読んでいただきありがとうございます。
