ほんと、
自分が1番自分のことわかってないなー
って最近しみじみ思うので
あ！またわかってなかった
に気付いて、自分のことがわかると楽しい
昨日は、またまたナリクロ仲間のインスタライブを聞いていて
自分が、どちらかというと食に対して興味関心が薄いこと
がわかったよ
小さい時から食が細くて、おやつもあんまり食べなくて
そんなだからずっとチビでずっとガリガリ
大人になって、たくさん食べるようになって
まあまあ食べれるじゃん
と満足していたのですが、
30代を生きていくうちにまた食が細くなり、
揚げ物は好きだけど、量は食べられない
しかも逆流性食道炎持ちだから、すぐ胃もたれをしてそれがまた辛い
人間ドックでは、中性脂肪が基準値以下という
謎の数値を叩き出す始末
確かにそうだな、
私、食にあんまり興味関心がない方なのかも
これは大きな発見でした
実際に体力もあんまりないことだって
栄養素が足りていないだけだったのでは？
昨日のブログで
大事にしたいことを挙げたときも
寝る、運動、ノート
しか出てきていなかったぞ？？？
食はどこに行った？？？
私の中で「食」の存在感が薄いのか？
これまた火種に関係するのか？
そういうわけで、
自分でもビックリしつつも、自分を知ることって面白いなあと思う毎日です
さてさて、
昨日ナリくんがアップしたブログ、よかった
相談者さんの質問は読んでないんだけど←
ナリくんの回答、解説がすごーくよくて
私にじんわりと刺さった
私もずーーっと頑張ってひた走ってきた人だから
何もしないこと、や
何もしない自分を責めないこと、は
難易度が高いことのひとつだったし、
全く意味がわからなかったことでした
私には去年からぼちぼちと通っている
カウンセリングがあって、
ここでも
「元々頑張り屋さんだからね」
「楽しむことを頑張るんじゃなくて、ただ楽しいと思うことをやってみて」
と宿題をもらっても、いつも空回り
頑張り過ぎて、精神やられたことだって何度もあったもんね
私自身は
頑張っているつもりは全くない！
という意識なんだけど、
今思えば、ずっと不安と焦りでいっぱいだったんだよなあ
それが、非ダイヤ性ということだったんだね
だから頑張っちゃうし、やめられなかったんだ
今は、
ナリクロ活動をはじめて、
たくさんの人と交流したり、情報もたくさんでそれがすっごく楽しくて
自分と向き合うことや、家族との毎日にも活かすことができて
確実にいい影響でしかないんだけど
正直疲れてきたことはもちろんで、
このままだと、多分私は楽しむことを頑張りだしちゃうなーとも考えていた
少し前、私は仲間に対して一丁前に
「ナリくんの講座動画を見て、自分のできる範囲でインスタを楽しむ活動で十分なのでは？」
なーんて発していたんだけど
それが今、自分にブーメランのように返ってきて
頑張らずに、何もせずに、ただナリクロさんとして存在して
講座や仲間のインスタやイベントを楽しむだけ
でいいんでないの？
と思ったのですが
いや？もうできてるし！！！
と反論する自分もしっかりといて
そうね、できるようになってきたね
ってなわけで
何もしなくたっていいし
ただ楽しんでいるだけで十分だし
必要だと思うなら、必要な情報だけ取りに行けばいい
もっともっと、
何もしなくたっていい
それは、活動に関しても、私の色んなことに対してもそうなんだろうなー
と、やっとわかってきたぞーが現在地です
これから、
少しずつ気付いたところからどんどん緩めていく次第です